Cách vắt sữa mẹ bằng tay hiệu quả, sữa về nhanh – tràn trề – vắt kiệt

cach-vat-sua-me-bang-tay

Vắt sữa mẹ là một trong những cách để mẹ có thêm chút thời gian nghỉ ngơi, ăn uống sau những giờ chăm con mệt mỏi hoặc khi mẹ không ở bên bé vẫn ti được nguồn sữa quý giá của mẹ. Mẹ có thể lựa chọn giữa vắt sữa mẹ bằng máy hoặc bằng tay tùy thuộc vào nhu cầu của mình. Nếu quyết định áp dụng vắt sữa bằng tay mà chưa biết cách vắt chuẩn xác thì hãy để Kamidi mách mẹ cách vắt sữa mẹ bằng tay hiệu quả, an toàn nhé!

1. Trường hợp mẹ nên vắt sữa bằng tay

Hiện nay, cách vắt sữa mẹ bằng tay không còn được áp dụng phổ biến như trước do cuộc sống hiện đại, các mẹ bỉm dần lựa chọn máy hút sữa thay thế. Tuy nhiên mẹ vẫn nên trang bị cho mình các cách vắt sữa mẹ bằng tay để có thể áp dụng trong một số trường hợp cần thiết như:

– Không có nguồn điện bên cạnh, máy hút sữa bị lỗi, ngừng hoạt động mà sữa đang về, bé không thể bú được hết. Lúc này mẹ cần dùng đến vắt sữa tay.

– Ngực mẹ căng đầy sữa mà không có bé bên cạnh hoặc không mang theo máy hút sữa.

– Bầu ngực mẹ thỉnh thoảng bị căng tức trước khi cho bé ti. Lúc này mẹ cần vắt sữa bằng tay để thông tia sữa trước khi cho bé bú trực tiếp.

– Mẹ muốn lấy sữa non cho bé và phần sữa này chỉ có một lượng nhỏ nên muốn lấy càng nhiều càng tốt, mẹ không muốn bị mất bất kỳ chút nào trong bộ phận máy hút sữa.

cach-vat-sua-me-bang-tay-1
Mẹ nên vắt sữa bằng tay khi nào?

Tham khảo thêm: Mẹ bỉm nên vắt sữa bằng tay hay máy?

2. Hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay

Cách vắt sữa mẹ bằng tay là một kỹ năng mà không phải mẹ bỉm nào cũng nắm rõ. Vậy hãy để Kamidi hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay chuẩn xác, hợp vệ sinh, sữa về nhiều nhé!

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ – Cốc hoặc bình sữa đã được tiệt trùng sạch sẽ và khô ráo để hứng sữa; túi trữ sữa

Bước 2: Rửa tay – Mẹ cần rửa tay, sát trùng sạch sẽ trước khi thực hiện cách vắt sữa mẹ bằng tay. Nếu mẹ rửa tay bằng nước lạnh thì hãy để ấm tay một chút trước khi chạm vào bầu vú.

Bước 3: Kích sữa trước khi vắt – Đầu tiên mẹ nhúng một chiếc khăn tay sạch vào nước ấm và áp lên bầu vú trong khoảng 2 phút. Tiếp theo, mẹ có thể massage bầu vú bằng tay hoặc khăn mềm. Mẹ hãy xoa bóp thật nhẹ nhàng ở cả 2 bên để bầu vú được thư giãn và sẵn sàng tiết sữa.

Bước 4: Chuẩn bị tư thế – Mẹ ngồi thẳng lưng và hơi nghiêng về phía trước. Tư thế này giúp cho mẹ luôn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình vắt sữa và vắt được nhiều sữa hơn.

Bước 5: Đặt ngón tay lên túi sữa trong bầu ngực – Mẹ hãy giữ ngón tay giống hình chữ C ở phía dưới hoặc phía trên núm vú. Đặt ngón tay cái lên trên núm vú sao cho cách một khoảng 2,5cm. Đặt ngón tay trỏ bên dưới núm vú sao cho cách khoảng 2,5cm để thẳng hàng với ngón cái. Sau đó mẹ điều chỉnh vị trí của các ngón tay cho thích hợp với cỡ ngực mình và giữ yên tay trên ngực như vậy.

Bước 6: Tiến hành vắt sữa – Mẹ hãy dùng ngón tay cái và ngón trỏ để ấn trực tiếp vào mô ngực, hướng về phía thành ngực một cách nhẹ nhàng, từ từ và chắc chắn. Sử dụng ngón tay cái và các ngón tay khác để tạo ra một lực cuộn ra phía ngoài. Đồng thời dùng lực cuộn này ép trực tiếp vào bầu ngực. Khi đã quen tay, mẹ có thể dễ dàng áp dụng cách vắt sữa mẹ bằng tay này như nhịp điệu đang cho bé bú.

cach-vat-sua-me-bang-tay-2
Hướng dẫn vắt sữa mẹ bằng tay

Tham khảo thêm: Lưu ý khi vắt sữa mẹ? Dự trữ sữa mẹ đúng cách thế nào?

3. Lời khuyên cho mẹ khi vắt sữa bằng tay

Để cách vắt sữa mẹ bằng tay đạt được hiệu quả tốt nhất và mang lại sự thoải mái cho mẹ, mẹ nên lưu ý một số điều dưới đây.

cach-vat-sua-me-bang-tay-3
Lưu ý khi vắt sữa mẹ bằng tay

3.1. Lời khuyên

Mẹ nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sạch bên cạnh để lau khi sữa bị tràn hay nhỏ ra ngoài. Khi vắt sữa bằng tay, đôi khi dòng sữa sẽ không chảy thẳng vào bình nên rất có thể sữa sẽ bị bắn ra người hoặc quần áo. Cần cố gắng một vài lần mới có thể thực hiện vắt sữa bằng tay hiệu quả nhất. Vì thế nếu kết quả vắt lần đầu không được như ý thì mẹ không nên nản lòng và hãy kiên trì thử lại.

Mẹ nên nhớ cần cẩn thận thu sữa mẹ vào cốc hứng mà không để sữa chạm tay mẹ trước. Ngoài ra, ngực của mỗi người là không giống nhau nên mẹ có thể nhờ đến sự hỗ trợ của nhân viên y tế để tìm ra được vị trí vắt ra nhiều sữa nhất trên bầu ngực.

3.2. Cảnh báo

Ngoài những điều trên, thì mẹ tuyệt đối không nên bóp bầu vú trong quá trình vắt sữa. Do bầu vú có thể trở nên khá nhạy cảm trong thời gian mẹ cho bé bú nên việc bóp chặt sẽ khiến mẹ đau đớn. Mẹ cũng không nên kéo núm vú ra ngoài để vắt sữa mà nên ấn vào quầng vú để ép sữa chảy ra từ túi sữa.

Tham khảo thêm: vắt sữa bằng tay 

Trên đây là hướng dẫn cách vắt sữa mẹ bằng tay nhanh và hiệu quả mà Kamidi muốn giới thiệu tới các mẹ đang hoặc chuẩn bị trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp mẹ có thêm những kiến thức bổ ích để hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn.

Hãy theo dõi Kamidi thường xuyên để cập nhật những tin tức thú vị, bổ ích hơn ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage Kamidi Việt Nam

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *