Bật mí 3 mẹo để mẹ khắc phục tình trạng bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ

Việc bé yêu nhà mình hay đổ mồ hôi đầu khi ngủ luôn khiến các mẹ không khỏi lo lắng đúng không ạ? Tình trạng này không chỉ gây khó chịu cho bé mà còn khiến các mẹ mất ăn mất ngủ. Đừng quá lo lắng, bài viết này sẽ bật mí cho các mẹ 3 mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để khắc phục tình trạng bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ, giúp bé yêu luôn có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến bé ngủ đổ mồ hôi đầu

Ở trẻ sơ sinh cũng như người lớn, đồ mồ hôi đầu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bé đang tự điều chỉnh thân nhiệt để hoạt động tốt nhất. Hầu hết các trường hợp đều không đáng lo ngại. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ:

Các nguyên nhân sinh lý:

• Hệ thần kinh, cơ quan chưa hoàn thiện: Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ thần kinh chưa phát triển hoàn toàn, khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể còn hạn chế. Cơ quan của bé chưa hoàn thiện nên sự trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Lúc này việc tiết mồ hôi là phản xạ tự nhiên để cơ thể bé tỏa nhiệt.
• Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh ở đầu: So với các vùng khác trên cơ thể, tuyến mồ hôi ở đầu hoạt động mạnh hơn, đặc biệt khi trẻ ngủ.
• Mặc quá ấm: Việc mặc quá nhiều quần áo, đắp chăn quá dày khiến trẻ bị nóng và đổ mồ hôi.
• Phòng ngủ quá nóng: Nhiệt độ phòng quá cao cũng là nguyên nhân khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều.
• Hoạt động mạnh trước khi ngủ: Nếu trẻ chơi đùa quá sức trước khi ngủ, cơ thể sẽ tăng nhiệt độ và gây đổ mồ hôi.

Các nguyên nhân bệnh lý:

• Rối loạn chuyển hóa: Một số bệnh về chuyển hóa có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều ở trẻ.
• Nhiễm trùng: Các bệnh nhiễm trùng cũng có thể khiến trẻ sốt và đổ mồ hôi.
• Vấn đề về tim mạch: Trong một số trường hợp hiếm gặp, đổ mồ hôi nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch.
• Bé thiếu chất: Khi bé đổ nhiều mồ hôi trộm ở đầu thì có thể bé đang bị thiếu hụt canxi, vitamin D,…

3 mẹo khắc phục tình trạng bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ

Việc bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ thường khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Bên cạnh việc điều chỉnh môi trường sống và chế độ ăn uống cho bé, một số mẹo dân gian sử dụng các loại lá như đinh lăng, dâu tằm, lá lốt cũng được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé nhé.

Sử dụng lá đinh lăng

Sử dụng lá đinh lăng chữa mồ hôi trộm cho bé là phương pháp dân gian phổ biết theo nguyên tắc: Khi trộn lá đnh lăng chung với bông gòn để làm gối đ ngủ. Sau một thời gian, các tinh chất từ loại lá này sẽ ngấm dần vào cơ thể bé giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi đầu.

Ba mẹ hãy rửa sạch, phơi khô lá đinh lăng trong khoảng 2 – 3 ngày. Sau đó đem đi rang khô giòn. Chú ý đảo nhẹ nhàng để tránh làm gãy vụn lá quá nhiều. Sau đó lấy lá đã rang trộn với bông gòn theo tỷ lệ 1:1 để làm ruột gối cho bé.

Ba mẹ cho bé dùng gối đinh lăng trong khoảng 8 tháng đến 1 năm thì sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cần lưu ý phơi hong ruột gối thường xuyên để tránh ẩm ướt sinh ra nấm mốc.

Chữa bằng lá dâu tằm

Phương pháp này kết hợp giữa tính an thần của lá dầu tằm với sự bổ dưỡng và tính hàn của hến biển. Cách thực hiện rất đơn giản. Ba mẹ hãy rửa hến thật sạch rồi luộc chính. Sau đó dùng nước luộc hến nấu cháo cùng với ruột hến và lá dâu tằm cho bé ăn. Ăn cháo này trong khoảng 15 ngày sẽ thấy tình trạng đổ mồ hôi đầu khi ngủ của bé được cải thiện.

Chữa bằng lá lốt

Lá lốt có đặc tính lọc và đào thải độc tốt, kháng khuẩn, hạn chế nấm ngứa khá tốt nên thường được dùng để khắc phục tình trạng bé đổ mồ hôi đầu khi ngủ. Ba mẹ có thể dùng lá lốt theo nhiều cách khác nhau để chữa trị cho bé. Một số cách phổ biến đó là:

• Dùng lá lốt nấu với muối để ngâm chân cho bé.
• Đun nước lá lốt để pha nước tắm cho bé.
• Chế biến lá lốt thành các món ăn hàng ngày cho bé.

Tham khảo thêm: Bé ra mồ hôi trộm không sốt: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Kết luận

Giấc ngủ ngon là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc khắc phục tình trạng đổ mồ hôi đầu sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, khỏe mạnh hơn và phát triển tốt hơn. Hãy kiên trì áp dụng các mẹo trên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học để bé yêu luôn khỏe mạnh và vui tươi nhé!

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam