Các mẹ có nên vắt sữa ra ngoài khi cai sữa không?

Khi quyết định cai sữa cho bé, nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên vắt sữa ra ngoài hay không. Việc này có thực sự cần thiết? Vắt sữa như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Bài viết này sẽ giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc trên.

Mẹ có nên vắt sữa khi cai sữa không?

Câu trả lời là có. Bởi khi cai sữa, lượng sữa mẹ tiết ra giảm dần nhưng không phải ngay lập tức. Việc vắt sữa giúp giảm căng tức ngực, ngăn ngừa tắc tia sữa và giảm nguy cơ viêm vú. Bằng cách vắt sữa đều đặn, mẹ có thể giúp cơ thể giảm dần sản xuất sữa, từ đó quá trình cai sữa diễn ra thuận lợi hơn.

Hơn nữa, sữa mẹ vẫn tiết ra mà bé không bú sẽ gây ứ đọng dẫn đến ách tắc trong hệ thống dẫn sữa, từ đó gây khó chịu, căng tức, đau đớn cho mẹ. Việc vắt sữa sẽ giúp mẹ giảm cảm giác căng tức ngực. thoải mái hơn.

Tuy nhiên mẹ cần lưu ý không vắt quá nhiều. Bởi việc vắt quá nhiều sữa có thể khiến cơ thể hiểu nhầm là cần sản xuất thêm sữa, gây khó khăn cho quá trình cai sữa.

Các cách vắt sữa ra ngoài khoa học

Vắt sữa bằng tay

Mẹ có thể làm theo hướng dẫn sau để vắt sữa đúng cách, hiệu quả:

• Trước khi thực hiện, mẹ cần rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm để đảm bảo vệ sinh.
• Chọn một tư thế ngồi hoặc đứng thoải mái, có thể tựa lưng vào ghế hoặc gối.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng xung quanh bầu ngực để kích thích sữa tiết ra. Đặt ngón cái ở phía trên bầu ngực, các ngón tay còn lại ở phía dưới. Ấn nhẹ ngón cái và các ngón tay vào thành ngực, sau đó kéo nhẹ về phía núm vú. Thực hiện động tác này một cách đều đặn và nhẹ nhàng.
• Tổng thời gian vắt sữa bằng tay thường kéo dài khoảng 20 – 30 phút.

Vắt sữa bằng máy hút sữa 

Dưới đây là các bước vắt sữa bằng máy hút sữa mẹ có thể tham khảo:

• Chọn tư thế ngồi thoải mái và thực hiện massage ngực trước khi hút.
• Đặt phễu hút vào đúng vị trí của núm vú, đảm bảo phễu vừa khít nhưng không quá chặt. Bắt đầu với mức hút thấp nhất và dần tăng lên cho đến khi cảm thấy thoải mái.
• Trong quá trình hút sữa, mẹ có thể thay đổi tư thế để sữa tiết ra đều hơn. Hút sữa mỗi bên từ 15-20 phút để đạt hiệu quả tốt.
• Sau khi hút sữa xong, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ tất cả các bộ phận của máy trước khi cất đi.

Khi chọn máy hút sữa, mẹ nên chọn máy điện đôi để tiết kiệm thời gian, phễu silicone, có nhiều cấp độ hút và nên có chế độ massage. Máy hút sữa điện đôi Kamidi Max là một trong những máy hút sữa được cộng đồng mẹ bỉm tin tưởng lựa chọn hàng đầu. Hơn nữa, sản phẩm còn được tin dùng tại Hệ thống bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, bệnh viện Bưu điện và nhiều bệnh viện lớn khác.

Kamidi Max sở hữu những đặc điểm cần có cho mẹ bỉm:

• Là máy điện đôi, có thể dễ dàng hút đồng thời hai bên hoặc một bên tuỳ nhu cầu của mẹ.
• Phễu silicon y tế cao cấp, siêu mềm mại, được thiết kế ôm trọn bầu ngực giúp mẹ hút sữa êm ái, không gây đau rát, nhiều size để mẹ lựa chọn.
• Máy gồm 3 chức năng chính: massage, hút sữa, vắt kiệt. Mỗi chức năng gồm 9 cấp độ giúp mẹ thoải mái lựa chọn lực hút phù hợp với mình.
• Đặc biệt máy có thể tự động chuyển chế độ hút. Điều này có nghĩa mẹ bầu có thể tùy chọn chế độ hút hoặc để chế độ tự động. Sau 2 phút, máy hút sữa sẽ tự động chuyển từ chế độ massage sang chế độ hút sữa.
• Ngoài ra, máy còn có pin Lithium lớn tuổi thọ dài với dây sạc type-C, sạc được nhiều nguồn khác nhau, tiện lợi cho mẹ mang đi sử dụng cả ngày.

Tham khảo thêm: Kamidi Max – Máy hút sữa quốc dân giúp Lan Phương nuôi con bằng sữa mẹ thành công

Tại sao cai sữa đã lâu mà mẹ vẫn còn sữa?

Trong thời gian cho bé bú, tuyến vú mẹ đã quen với việc tiết sữa thường xuyên. Vì thế, dù đã cai sữa nhưng cơ thể mẹ vẫn tiết sữa. Bởi sự thay đổi quá đột ngột khiến tuyến vú không nhận diện ngay được là bé không có nhu cầu bú mẹ nữa. Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường. Sau một thời gian, tuyến vú sẽ giảm dần lượng sữa tiết ra và tiêu hết hoàn toàn. Các mẹ không cần phải quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu thời gian cai sữa cho bé đã qua lâu từ 3 năm trở lên mà mẹ vẫn tiết sữa thì hãy lưu ý theo dõi tình trạng này để có cách xử lý nhanh chóng. Tốt nhất mẹ nên đến bệnh viện để được thăm khám.

Kết luận

Việc vắt sữa ra ngoài khi cai sữa là một giải pháp hiệu quả để giảm thiểu sự khó chịu cho mẹ, đồng thời giúp cơ thể mẹ điều chỉnh lượng sữa một cách tự nhiên. Đây là một biện pháp đơn giản nhưng rất quan trọng trong quá trình cai sữa.

Để quá trình cai sữa diễn ra thuận lợi, nhanh chóng mẹ hay nhanh tay sắm ngay một chiếc máy hỗ trợ Kamidi Max nhé!

Tham khảo đặt mua chính hãng tại đây: https://kamidi.vn/product/may-hut-sua-silicon-kamidi-max/