Cách chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất mẹ nên biết

Trong quá trình mang thai, sức khỏe của mẹ luôn là ưu tiên hàng đầu, và việc đối phó với các vấn đề như viêm họng không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn những rủi ro cho cả mẹ và bé. Vậy đâu là cách chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất? Bài viết này sẽ gợi ý những phương pháp hữu ích để điều trị viêm họng, giúp mẹ bầu nhanh chóng vượt qua cơn đau họng khó chịu và có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau họng là gì?

Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu dễ bị đau họng hơn người bình thường. Đặc biệt là trong quá trình mang thai, hệ miễn dịch của mẹ thường bị suy yếu để tránh đào thải thai nhi khiến cho cơ thể dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn và virus gây bệnh, trong đó có viêm họng. Bên cạnh đó, có nhiều nguyên nhân khác như:

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai, đặc biệt là sự tăng cao của hormone progesterone, có thể làm cho niêm mạc họng bị khô và dễ bị kích ứng hơn.
• Trào ngược axit: Đây là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng và viêm họng.
• Mẹ mắc các bệnh nhiễm trùng: Bà bầu cũng có thể bị đau họng do các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, viêm họng do liên cầu khuẩn…
• Tác động từ môi trường: Thời tiết thay đổi, ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất… cũng có thể là những yếu tố gây kích ứng và dẫn đến đau họng ở bà bầu.

Tổng hợp các cách chữa viêm họng cho bà bầu nhanh nhất mẹ nên biết

Trị đau họng bằng chanh và muối

Cách trị ho này rất đơn giản. Mẹ bầu chỉ cần cắt chanh thành các miếng mỏng rồi trộn với muối. Sau đó ngậm liên tục ngay khi chớm đau họng. Mẹ nên ngậm ít nhất 5 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt và nhanh nhất. Ngoài ra, mẹ có thể uống thêm nước chanh muối cũng sẽ làm viêm họng hiệu quả.

Trị đau họng bằng gừng, chanh, mật ong

Đối với phương pháp này mẹ hãy chuẩn bị 1 cốc nước ấm, cho 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt gừng. Khuấy đều hỗ hợp và uống, mẹ sẽ thấy cổ họng dễ chịu hơn rất nhiều.

Dùng nghệ trị ho cho mẹ bầu

Một trong những cách trị viêm họng hiệu quả cho mẹ bầu đó là sử dụng tinh bột nghệ. Mẹ chỉ cần pha nửa thìa tinh bột nghệ nguyên chất cùng nửa cốc nước ấm và uống mỗi ngày một lần.

Ngoài ra, nếu mẹ bị ho kèm theo sưng đau cổ họng, mẹ có thể pha tinh bột nghệ với sữa nóng, uống vào mỗi buổi sáng và tối, tình trạng đau họng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Uống nhiều nước

Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày là rất quan trọng cho bà bầu, đặc biệt khi bị viêm họng. Nước giúp làm loãng đờm, giảm đau rát cổ họng và giúp cơ thể đào thải độc tố. Mẹ có thể uống nước lọc, nước ấm, trà thảo dược ấm (trà gừng, trà cúc…) hoặc nước ép trái cây. Tránh các loại nước ngọt có ga và đồ uống lạnh.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể phục hồi và tăng cường sức đề kháng, mẹ có thêm sức khỏe để chống lại bệnh viêm họng. Khi bị viêm họng, bà bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc quá sức và hạn chế căng thẳng, ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, có thêm những giấc ngủ ngắn trong ngày nếu cảm thấy mệt mỏi.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, vitamin E, kẽm và các khoáng chất khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Bà bầu nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Sử dụng thuốc trị ho an toàn cho mẹ bầu

Một số loại thuốc trị ho có thể an toàn cho phụ nữ mang thai, nhưng mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

• Paracetamol: Thuốc giảm đau, hạ sốt an toàn cho bà bầu khi được sử dụng đúng liều lượng.
• Thuốc xịt họng, viên ngậm: Các loại thuốc này có tác dụng giảm đau rát họng tại chỗ.
• Các loại thuốc ho thảo dược: Một số loại thuốc ho có nguồn gốc từ thảo dược như siro ho từ mật ong, chanh, gừng… có thể giúp giảm ho và đau họng.

Lưu ý khi chữa viêm họng cho bà bầu

Việc chữa viêm họng cho bà bầu cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Ưu tiên các biện pháp tự nhiên: Các biện pháp tự nhiên như uống nhiều nước, nghỉ ngơi đầy đủ, súc miệng bằng nước muối ấm, uống trà ấm với mật ong và chanh… thường an toàn và hiệu quả trong việc giảm nhẹ các triệu chứng viêm họng. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không thuyên giảm, bà bầu cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
• Hạn chế sử dụng thuốc: Trong quá trình mang thai, việc sử dụng thuốc cần hết sức thận trọng. Nhiều loại thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, nếu không có chỉ định của bác sĩ.
• Không tự ý sử dụng kháng sinh: Kháng sinh là loại thuốc chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Việc tự ý sử dụng kháng sinh không chỉ không có tác dụng trong việc điều trị viêm họng do virus mà còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
• Theo dõi các triệu chứng: Trong quá trình điều trị, bà bầu cần theo dõi sát sao các triệu chứng. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn như sốt cao, khó thở, đau ngực… cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời.
• Chú ý phòng ngừa viêm họng: Để phòng ngừa viêm họng, mẹ nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và họng, hạn chế tiếp xúc với người bệnh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ăn uống lành mạnh và tăng cường sức đề kháng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn.

Tham khảo thêm: Mẹo dân gian hạ sốt cho bà bầu tại nhà hiệu quả

Kết luận

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết này đã cung cấp cho các mẹ những kiến thức hữu ích về cách chữa viêm họng cho bà bầu một cách nhanh chóng và an toàn. Điều quan trọng nhất là luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, đặc biệt là khi mang thai.

Viêm họng tuy là một vấn đề thường gặp nhưng nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, hãy luôn chú ý đến sức khỏe của bản thân, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời khi cần thiết.

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974