Cách gọi sữa về sau sinh mổ cho mẹ hiệu quả

Sau sinh mổ, nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng về việc sữa không về hoặc ít sữa. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục nếu mẹ áp dụng đúng các cách gọi sữa về sau sinh mổ. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng và hiệu quả.

Nguyên nhân sữa mẹ chưa về sau sinh mổ

Ảnh hưởng của vết mổ

Vết mổ sau sinh có thể gây ra một số ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa của mẹ. Đau đớn sau mổ khiến mẹ ít vận động, ăn uống không ngon, ngủ không đủ giấc, khó tìm được tư thế thoải mái để cho con bú. Điều này làm giảm kích thích lên tuyến sữa, khiến quá trình sản xuất sữa bị chậm lại. Ngoài ra, một số trường hợp vết mổ gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, tụ máu cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.

Ảnh hưởng từ thuốc

Nhiều loại thuốc được sử dụng trong quá trình sinh mổ và sau phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa. Các loại thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc gây tê… có thể làm giảm sự sản xuất hormone prolactin và oxytocin, hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tuyến sữa.

Việc sử dụng thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng sau phẫu thuật cũng sẽ làm ức chế hormone sản xuất sữa và gây ít sữa, mất sữa.

Do mẹ chưa cho con bú ngay

Việc cho con bú ngay sau sinh là rất quan trọng. Khi bé bú, các kích thích lên núm vú sẽ gửi tín hiệu đến não, kích thích sản xuất hormone prolactin và oxytocin, từ đó giúp tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn. Nếu mẹ chưa cho con bú ngay sau sinh hoặc cho con bú không thường xuyên, quá trình tiết sữa có thể bị chậm lại hoặc ít sữa hơn.

Do nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, còn có một số nguyên nhân khác có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa ở mẹ sau sinh mổ như:

• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Thiếu chất lỏng, thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa.
• Căng thẳng, stress: Căng thẳng, lo lắng quá mức sẽ làm giảm lượng hormone prolactin, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như tiểu đường, tuyến giáp, các bệnh về tuyến sữa cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
• Sử dụng các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá có thể làm giảm lượng sữa và ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả

Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng, lo lắng là “kẻ thù” số một của sữa mẹ. Khi mẹ căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra các hormone gây ức chế quá trình sản xuất sữa. Vì vậy, để kích thích sữa về, mẹ cần cố gắng giữ cho tinh thần luôn thoải mái, thư giãn. Mẹ có thể tìm đến những hoạt động mình yêu thích như nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện với người thân để giảm stress.

Cho bé bú ngay khi chào đời

Việc cho bé bú ngay sau sinh là cách kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả nhất. Hành động bú mút của bé sẽ gửi tín hiệu đến não, kích thích sản xuất hormone prolactin và oxytocin, từ đó giúp sữa về nhiều hơn.

Nếu sức khoẻ mẹ chưa tốt, chưa thể tự cho bé bú được thì hãy nghỉ ngơi 1 – 3 tiếng rồi cố gắng cho con bú càng sớm càng tốt.

Hút sữa đều đặn

Nếu bé bú chưa đủ hoặc mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú trực tiếp, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hút sữa đều đặn. Việc hút sữa thường xuyên sẽ giúp kích thích tuyến sữa sản xuất sữa liên tục. Mẹ hãy xây dựng lịch hút sữa theo các khung giờ cố định và hút theo đúng giờ đó vào mỗi ngày.

Nếu mẹ đang tìm kiếm một chiếc máy hút sữa hút lực hút mạnh mà êm ái thì không thể bỏ qua máy hút sữa điện đôi Kamidi Max. Máy được thiết kế phù hợp với thể trạng của mẹ sinh mổ và sinh thường. Ba chế độ massage, hút sữa, vắt kiệt, máy vừa kích sữa vừa hút cạn sữa hiện có để gửi tín hiệu cơ thể tiếp tục sản xuất sữa. Mỗi chế độ lại gồm 9 cấp độ hoạt động, giúp mẹ dễ dàng lựa chọn lực hút phù hợp với tình trạng sữa.

Phễu máy được làm từ 100% silicone mềm mại, ôm sát bầu ngực mẹ vừa êm ái, không gây đau rát bầu ngực vừa kích thích tới nang sữa sâu nhất để tăng sản lượng sữa. Chính vì thế, Kamidi Max được tin dùng tại nhiều bệnh viện lớn như bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, bệnh viện Bưu điện, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội và nhiều bệnh viện lớn khác.

Đặt mua ngay hàng chính hãng tại đây: https://kamidi.vn/product/may-hut-sua-silicon-kamidi-max/

Massage ngực nhẹ nhàng

Massage ngực nhẹ nhàng giúp kích thích lưu thông máu đến tuyến sữa, từ đó giúp sữa về nhiều hơn. Mẹ có thể tự massage hoặc nhờ người thân massage giúp.

Thường xuyên bế và âu yếm con

Việc bế ẵm, âu yếm con thường xuyên sẽ giúp mẹ và bé gắn kết hơn, đồng thời cũng kích thích sản xuất hormone oxytocin, giúp sữa về nhiều hơn.

Chế độ ăn phù hợp

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng là rất quan trọng để duy trì nguồn sữa dồi dào. Mẹ nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, trái cây… Đồng thời, uống đủ nước để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước. Bên cạnh đó, mẹ tránh xa các thực phẩm gây mất sữa.

Tham khảo thêm: 10+ thực phẩm gây mất sữa sau sinh mẹ cần tránh

Một số mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ

Ngoài các cách kích sữa sau sinh mổ trên, mẹ cũng có thể áp dụng một số phương pháp dân gian sau:

• Kích sữa bằng lá mít: Mẹ chuẩn bị 7 lá mít (bé là con trai) hoặc 9 lá mít (bé là con gái), rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đun sôi. Lấy lược nhúng vào nước lá mít, rồi chải lên bầu ngực theo chiều xuôi 7 lần (bé trai), 9 lần (bé gái), làm nhiều lần cho đến khi sữa về.
• Dùng lược gỗ chải bầu ngực: Khi đi sinh, mẹ hãy mang theo một chiếc lược gỗ nhỏ để chải lên bầu ngực. Nếu sinh con trai thì chải mỗi bên ngực 7 lần, sinh con gái thì chải 9 cái. Lặp lại chải nhiều lần trong ngày.
• Dùng lá dứa: Nếu sinh con gái, mẹ lấy 9 búp lá dứa, sinh con trai thì lấy 7 búp, rửa sạch, để ráo, lấy phần búp trắng bên dưới và bỏ phần lá xanh. Thái nhỏ búp trắng, hầm với xương hoặc nấu với thịt nạc. Mẹ ăn 2 lần/ ngày cả nước lẫn cái.
• Dùng men rượu trắng: Mẹ hãy trộn men và rượu trắng lại với nhau. Lấy hỗn hợp này đắp xung quanh ngực để làm cho bầu ngực ấm nóng lên, sẽ kích thích sự lưu thông sữa trong ống dẫn sữa để sữa về nhanh hơn.

Kết luận

Việc gọi sữa về sau sinh mổ hoàn toàn khả thi nếu mẹ kiên trì áp dụng các biện pháp trên. Hãy nhớ rằng, mỗi mẹ có một cơ địa khác nhau, vì vậy thời gian sữa về có thể khác nhau. Quan trọng là mẹ cần giữ tinh thần lạc quan, tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân và đừng ngại hỏi ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam