Bác sĩ gợi ý 7 cách phòng bệnh hô hấp cho bé khi trời lạnh

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tổn thương nhất. Khi thời tiết chuyển lạnh, hệ hô hấp của trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương và mắc các bệnh như cảm cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu, các bác sĩ nhi khoa đã đưa ra 7 lời khuyên hữu ích giúp phòng tránh các bệnh hô hấp cho bé khi thời tiế giao mùa.

Những bệnh đường hô hấp bé dễ mắc khi mùa lạnh

Viêm họng

Viêm họng là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng điển hình của viêm họng là đau họng, khó nuốt, cổ họng đỏ và sưng. Nguyên nhân gây viêm họng chủ yếu là do virus hoặc vi khuẩn. Viêm họng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm amidan, viêm tai giữa.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm các ống phế quản, gây khó thở, khò khè, ho. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi rất dễ mắc bệnh này. Viêm phế quản có thể do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Bệnh thường xảy ra sau khi trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm.

Viêm amidan

Amidan là hai khối mô lympho nằm ở hai bên họng, có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Viêm amidan là tình trạng amidan bị sưng đỏ, gây đau họng, khó nuốt, sốt. Bệnh thường do vi khuẩn liên cầu khuẩn gây ra.

Cúm

Cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra. Bệnh thường xảy ra vào mùa đông và mùa xuân. Triệu chứng của cúm bao gồm sốt cao, đau đầu, đau mỏi cơ, sổ mũi, hắt hơi, ho. Cúm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm cơ tim cho bé.

Cảm lạnh

Cảm lạnh là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra. Bệnh thường có triệu chứng nhẹ hơn so với cúm, bao gồm sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, đau họng, ho nhẹ. Cảm lạnh thường tự khỏi sau 7-10 ngày.

Cách phòng tránh bệnh hô hấp cho bé

Giữ ấm cho bé

Giữ ấm cho bé là một trong những cách hiệu quả nhất để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là vào mùa lạnh. Khi trời lạnh, cơ thể bé dễ bị mất nhiệt, hệ miễn dịch suy giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập. Vì vậy,  mẹ cần chú ý giữ ấm cho bé bằng cách:

• Mặc đủ ấm: Chọn quần áo ấm áp, phù hợp với thời tiết.
• Đội mũ, đeo găng tay: Bảo vệ các bộ phận dễ bị lạnh như đầu, tay.
• Che chắn khi đi ra ngoài: Sử dụng khăn choàng, áo khoác để giữ ấm cho cơ thể.
• Tránh để bé ở nơi có gió lùa.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Một môi trường sống sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của bé. Vi khuẩn và virus thường bám trên các bề mặt như tay nắm cửa, đồ chơi, đồ dùng hàng ngày. Vì vậy, ba mẹ cần thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lau chùi bàn ghế, giặt chăn màn thường xuyên,…

Cho bé ăn đủ chất, ngủ đủ giấc

Những bé có lịch sinh hoạt điều độ, khi có những bất thường về sức khoẻ có thể giúp ba mẹ nhận ra nhanh hơn. Ví dụ như khi bé bỏ ăn, mất ngủ,… ba mẹ sẽ dễ dàng quan sát thấy và biết bé đang bị bệnh hoặc không khoẻ trong người.

Bên cạnh việc ngủ đủ giấc, ba mẹ cần cho bé ăn uống đa dạng, đủ và cân đối 4 nhóm chất gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bổ sung thêm trái cây cho bé.

Cho bé uống đủ nước

Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ hệ hô hấp của bé. Nước giúp làm loãng dịch tiết ở đường hô hấp, giúp long đờm và giảm ho. Đặc biệt trong thời tiết khô hanh, việc cung cấp đủ nước cho bé sẽ giúp làm ẩm niêm mạc mũi họng, ngăn ngừa tình trạng khô rát và giảm kích ứng.

Tiêm phòng đầy đủ

Tiêm phòng là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như cúm, sởi, quai bị,… Các loại vắc xin sẽ giúp cơ thể bé tạo ra kháng thể, chống lại các loại virus gây bệnh. Việc tuân thủ lịch tiêm chủng đầy đủ theo khuyến cáo của bác sĩ là vô cùng quan trọng.

Tắm cho bé bằng nước ấm

Tắm cho bé bằng nước ấm trong phòng kín, tránh gió lùa và không để trẻ ngâm nước quá lâu. Trước khi tắm, ba mẹ hãy chuẩn bị khăn bông mềm, quần áo ấm để mặc luôn cho bé. Sau khi tắm xong, ba mẹ nên thoa tinh dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lưng, ngực, gan bàn chân và đi tất cho bé.

Cho bé đi khám sớm khi có biểu hiện

Khi bé có các dấu hiệu bất thường như sốt, ho, sổ mũi, khó thở, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Phát hiện và điều trị bệnh sớm sẽ giúp ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn và giảm nguy cơ biến chứng.

Tham khảo thêm: Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông đúng chuẩn giúp bé khỏe mạnh

Kết luận

Việc phòng bệnh hô hấp cho bé không chỉ giúp bé tránh khỏi những cơn ốm đau mà còn giúp bé phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Ba mẹ hãy thực hiện ngay 7 lời khuyên trên để bé yêu luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974