Cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm

Sau quá trình mang thai và sinh nở, nhiều mẹ bỉm sữa thường gặp phải tình trạng thâm nách, khiến chị em mất tự tin. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này? Cùng khám phá những cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả ngay dưới đây nhé!

Vì sao sau sinh thường bị thâm nách?

Thâm nách sau sinh là một vấn đề khá phổ biến ở nhiều mẹ bỉm sữa. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, chủ yếu liên quan đến những thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh nở.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến mẹ bị thâm nách sau sinh:

• Thay đổi nội tiết tố: Trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất một lượng lớn hormone estrogen và progesterone. Những hormone này kích thích sản sinh melanin – sắc tố tạo màu cho da, khiến da vùng nách trở nên sẫm màu hơn.
• Ma sát và cọ xát: Khi mang thai, vòng một tăng kích thước, cùng với đó là việc đổ mồ hôi nhiều hơn, gây ra ma sát và cọ xát ở vùng nách. Điều này làm tăng sắc tố melanin và khiến da vùng nách bị thâm sạm.
• Chăm sóc da không đúng cách: Việc cạo lông, waxing hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể gây kích ứng da, làm tăng sắc tố melanin và khiến da nách bị thâm sạm.

Cách trị thâm nách sau sinh cực hiệu quả mẹ bỉm nên áp dụng

Trị thâm nách bằng nguyên liệu tự nhiên

Trị thâm nách sau sinh bằng dầu dừa

Vitamin E và các chất chống oxy hoá có dầu dừa có tác dụng dưỡng da, xoá mờ thâm hiệu quả. Cách làm này còn giúp cho vùng da nách mẹ mịn màng, sáng hồng hơn. Mẹ hãy dùng khăn thấm dầu dừa rồi massage nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay. Sau đó đó, vệ sinh lại với nước sạch.

Trị thâm nách bằng nước cốt chanh

Chanh có axit tự nhiên giúp tẩy đi lớp da sẫm màu, cải thiện sắc tố bề mặt da. Mẹ chỉ cần thoa chút nước cốt chanh vào nách 2 – 3 lần/ tuần, mỗi lần bôi để trong 10 phút rồi rửa sạch.

Trị thâm nách bằng dưa chuột

Tương tự như da mặt, dưa chuột cũng giúp da nách trắng mịn hơn. Cách trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo thực hiện rất đơn giản. Rửa dưa thật sạch, thái lát mỏng và ngâm với nước muối. Đắp dưa chuột lên nách và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.

Trị thâm nước bằng muối và sữa chua

Muối có tác dụng diệt khuẩn và loại bỏ tế bào chết rất tốt. Hơn nữa, nó còn được sử dụng chung với sữa chua sẽ tăng hệu quả làm trắng sáng nách. Mẹ chỉ cần hoà tan muối và sữa chua không đường. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên nách và massage trong khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Trị thâm nách bằng lá tía tô

Ngoài công dụng điều trị các bệnh về da, tía tô cũng là một trong những nguyên nguyện giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Mẹ hãy đun sun lá tía tô với chanh, gừng. Chờ hỗn hợp nguội rồi đem tắm đều toàn thân. Trong khi tắm, dùng bã tía tô massage nhẹ nhàng vùng nách.

Trị thâm sách sau sinh bằng phèn chua

So với muối, hoạt chất alumen trong phèn chua có tác dụng sát trùng và trị thâm hiệu quả gấp 2 lần. Vì thế, đây là một phương pháp hữu hiệu để trị thâm nách sau sinh. Mẹ hãy hoà phèn chua với một lượng nước vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên nách sau khi tắm xong và để lưu lại trên da 10 phút. Rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Trị thâm nách sau sinh bằng củ dền

Đây là loại củ có chứa chất tẩy rửa tự nhiên nên mẹ hoàn toàn có thể sử dụng để trị thâm nách. Củ dền rửa sạch, ép lấy nước, thoa đều lên nách mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Và vệ sinh lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.

Sử dụng Gel và kem trị thâm nách sau sinh

Đây là một trong những phương pháp được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn bởi sự tiện lợi và hiệu quả nhanh chóng. Các sản phẩm gel và kem trị thâm nách thường chứa các thành phần hoạt chất như:

• Vitamin C: Giúp làm sáng da, ức chế sản sinh melanin – sắc tố gây thâm.
• Arbutin: Cũng có tác dụng ức chế melanin, làm mờ vết thâm hiệu quả.
• Kojic acid: Là một chất làm trắng tự nhiên, giúp làm đều màu da.
• Niacinamide: Giúp làm sáng da, cải thiện kết cấu da và giảm viêm.

Trước khi thoa kem, mẹ cần làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng sữa tắm hoặc nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi. Thoa một lớp kem mỏng lên vùng da bị thâm, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu sâu vào da.

Ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng thâm nách sau sinh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng thâm nách. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng thâm sạm. Mẹ nên ăn nhiều rau lá xanh đậm, đặc biệt là rau cải, bông cải xanh giúp cân bằng nội tiết tố.

Tham khảo thêm: Mách mẹ cách trị nám da sau sinh đơn giản tại nhà

Kết luận

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, mẹ nên kết hợp nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng kem trị thâm, ăn uống lành mạnh, tẩy tế bào chết và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Việc kết hợp các phương pháp này sẽ giúp mẹ nhanh chóng loại bỏ vết thâm và có được làn da trắng sáng mịn màng.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam