Cai sữa bao lâu thì hết sữa? Làm sao để mẹ ngưng hết sữa sau khi cai sữa?

Sau khi cai sữa cho bé, cơ thể mẹ cần một khoảng thời gian nhất định để tự điều chỉnh và nhận tín hiệu về việc ngưng tiết sữa do không được kích thích thông qua việc bú sữa của bé. Thế nhưng cai sữa bao lâu thì hết sữa? Và làm thế nào để mẹ ngưng hết sữa sau cai sữa là điều không phải mẹ nào cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này. Các mẹ hãy cùng theo dõi nhé!

Thời điểm tốt nhất để cai sữa

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thời điểm tốt nhất để cai sữa cho bé là từ 18 đến 24 tháng tuổi. Giai đoạn này bé đã phát triển đầy đủ về hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng nhai nuốt, do đó có thể tiếp nhận tốt các loại thức ăn dặm và sữa công thức thay thế cho sữa mẹ.

Tuy nhiên, thời điểm cai sữa có thể linh hoạt tùy thuộc vào một số yếu tố sau:

• Sức khỏe của mẹ và bé: Mẹ cần đảm bảo sức khỏe tốt để có thể chăm sóc bé một cách chu đáo sau khi cai sữa. Bé cũng cần khỏe mạnh, không mắc các bệnh lý cấp tính hoặc mãn tính.
• Khả năng ăn dặm của bé: Bé cần ăn dặm tốt, tiêu hóa tốt và có thể tự ăn ít nhất 2 bữa mỗi ngày trước khi cai sữa hoàn toàn.
• Yếu tố tâm lý của mẹ và bé: Mẹ cần chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho việc cai sữa và bé cũng cần được cai sữa một cách từ từ, nhẹ nhàng.

Sau khi cai sữa bao lâu thì hết sữa?

Sau khi cai sữa, thời gian hết sữa ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Cơ địa: Mẹ có cơ địa tiết sữa nhiều sẽ mất nhiều thời gian hơn để hết sữa hoàn toàn, có thể vài tháng hoặc thậm chí vài năm. Mẹ có cơ địa tiết sữa ít thì hết sữa nhanh hơn, trong vài tuần hoặc vài tháng.
• Cách thức cai sữa: Nếu mẹ cai sữa tự nhiên thì quá trình mất sữa có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, thậm chí lâu hơn tùy thuộc vào tần suất bú của bé trước đây. Sử dụng thuốc hoặc phương pháp hỗ trợ khác việc mất sữa sẽ diễn ra nhanh chóng hơn.
• Mức độ kích thích vú: Hạn chế kích thích vú sẽ giúp giảm lượng sữa sản xuất nhanh hơn. Ngược lại, thường xuyên kích thích vú sẽ khiến cơ thể tiếp tục sản xuất sữa.

Thông thường, sau khi cai sữa, lượng sữa trong bầu ngực sẽ dần giảm sút theo thời gian. Nếu mẹ cai sữa sau một năm trở lên mà cơ thể vẫn tiếp tục tiết sữa thì nên đi thăm khám bác sĩ để kịp thời chữa trị.

Vì sao cai sữa lâu rồi mà vẫn tiết sữa?

Mẹ đã cai sữa lâu rồi mà bầu ngực vẫn tiết sữa có thể do nhiều nguyên nhân. Trong đó có thể kể đến các nguyên nhân chính sau:

• Cai sữa không đúng cách có thể khiến tuyến vú không ngừng tiết sữa.
• Mẹ sử dụng một số loại thuốc nhưu thuốc trầm cảm, tránh thai, huyết áp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến cơ thể vẫn tiết sữa sau khi cai sữa.
• Các bệnh lý như rối loạn tuyến yên, khối u lành tính trên tuyến yên, rối loạn tuyến giáp,…
• Kích thích ngực quá mức hoặc mặc áo ngực quá chật.

Cách làm hết sữa nhanh sau khi cho bé cai sữa

Giảm dần số lần cho bé bú

Đây là phương pháp cai sữa cũng như làm mất sữa tự nhiên và an toàn nhất cho cả mẹ và bé. Thay vì cho bé bú theo nhu cầu, hãy cố gắng giãn dần thời gian giữa các cữ bú. Ví dụ, nếu bé thường bú mỗi 2 tiếng, hãy tăng lên 3 tiếng, 4 tiếng,… Việc này sẽ giúp cơ thể mẹ dần thích nghi và giảm lượng sữa sản xuất.

Tránh kích thích núm vú

Việc kích thích núm vú sẽ khiến cơ thể mẹ hiểu rằng bé vẫn cần bú và tiếp tục sản xuất sữa. Do đó, mẹ cần tránh mặc quần áo bó sát, tắm nước nóng hoặc massage ngực. Thay vào đó, hãy mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và tắm nước ấm.

Sử dụng thuốc ức chế tiết sữa

Trong trường hợp cần thiết, mẹ có thể sử dụng thuốc ức chế tiết sữa theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thuốc ức chế tiết sữa có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy,… Vì thế mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để quyết định có nên dùng loại thuốc này hay không.

Tham khảo thêm: Cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con hiệu quả không đau 

Kết luận

Như vậy không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi cai sữa bao lâu thì mất sữa bởi tất cả phụ thuộc vào cơ thể và cách mẹ cai sữa cho bé. Có nhiều cách để giúp mẹ hết sữa nhanh sau khi cai sữa. Mẹ nên lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết. Việc cai sữa cần được thực hiện một cách từ từ, nhẹ nhàng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Với những chia sẻ trên, Kamidi hy vọng mẹ đã biết cách để làm mất sữa nhanh chóng, an toàn và hiệu quả tại nhà nhé!