Có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng không?

Ngủ là một phần quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vậy, có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng? Hãy cùng tìm hiểu để đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho con yêu.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng không?

Các bác sĩ khoa nhi cho biết có thể cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng và tư thế này mang lại khá nhiều lợi ích cho bé. Lợi ích nổi bật nhất khi cho bé nằm nghiêng là giữ an toàn cho đường thở của trẻ. Trẻ sơ sinh nằm nghiêng khi ngủ hạn chế được nguy cơ ngạt thở, đặc biệt là khi nôn trẻ bị nôn trớ, thức ăn từ đường tiêu hóa không đi ngược trở lại vào đường thở gây sặc.

Tư thế nằm nghiêng còn giúp giảm các chứng ngủ ngáy hay khò khè khi ngủ. Trong một số trường hợp đặc biệt, như khi trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản, bác sĩ có thể khuyến nghị cho trẻ nằm nghiêng một góc nhỏ sau khi ăn để giảm triệu chứng ợ chua và trớ sữa. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tuy nhiên nằm nghiêng một bên quá lâu lại có thể khiến đầu bé bị lép ở vùng thái dương hoặc gây biến dạng tai, ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vì thế ba mẹ cần chú ý tới tư thế nằm nghiêng an toàn, đúng cách cho bé.

Tham khảo thêm: Giấc ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé thế nào?

Hướng dẫn cho trẻ nằm nghiêng đúng cách

Thói quen cho bé nằm nghiêng không hề xấu nếu ba mẹ biết cách đặt con nằm đúng. Các mẹ có thể tham khảo và chuẩn bị thêm gối ngủ dành riêng cho trẻ sơ sinh để em bé có cảm giác dễ chịu hơn khi ngủ. Đồng thời, ba mẹ đừng quên kê thêm gối hoặc chăn mỏng ở hai bên người bé. Đây là một mẹo nhỏ để giúp bé không nằm sấp hoặc tự chuyển tư thế khi đang ngủ.

Ba mẹ đặt bé nằm nghiêng hẳn về một bên và nên cuốn người bé bằng một tấm vải hoặc chăn mỏng, giữ cho tay chân nằm dọc theo ổ cuốn, tạo cho bé cảm giác ấm cúng và an toàn khi ngủ.

Tư thế khác khi ngủ cho trẻ sơ sinh 

Ngoài tư thế nằm nghiêng, ba mẹ có thể cho bé nằm theo những tư thế khác như:

Nằm ngửa

Tư thế nằm ngửa được Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị là tư thế an toàn nhất cho trẻ sơ sinh. Tư thế này giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ở tư thế này hai cánh tay bé sẽ mở rộng, khuỷu tay gấp và hướng lên phía đầu. Ba mẹ nên đặt một chiếc gối mỏng ở dưới vai bé để giữ vùng hầu họng bé được thông thoáng và duy trì trục thẳng của đường thở trên.

Với tư thế này, bé sơ sinh hoàn toàn có cảm giác thoải mái, thả lỏng, hô hấp tốt, đường thở thông thoáng cũng nhưu tạo điều kiện thuận lợi cho việc chăm sóc và vệ sinh thân thể bé. Tuy nhiên, ba mẹ chỉ nên cho bé ngủ cố định ở tư thế nằm ngửa trong một khoảng thời gian hợp lý vì nằm ngửa quá lâu dễ khiến đầu bé bị biến dạng do lép vùng chẩm, ảnh hưởng nhiều tới hình dạng đầu khi trưởng thành và gây mất thẩm mỹ.

Nằm sấp

Nhiều trẻ sơ sinh thích nằm sấp khi ngủ vì có cảm giác ấm cúng và an toàn. Bé nằm sấp nên để chân gập vào bụng một góc vừa phải, không quá 90 độ và hai tay đặt ở hai bên một cách thoải mái. Tư thế này được xem như gần giống với tư thế bé nằm trong tử cung mẹ, khiến bé có cảm giác được bảo vệ. Ngực và phổi của bé được thúc đẩy phát triển nhanh chóng, cải thiện dung tích phổi thích hợp khi bé bị suy hô hấp. Ngoài ra tư thế nằm sấp còn giúp hạn chế hiện tượng nôn trớ thức ăn và dịch tiêu hoá từ dạ dày ngược lên thực quản, kích thích sự phát triển của trẻ do thúc đẩy trẻ vận động, lật ngửa, xoay ngược,…

Mặc dù tư thế nằm sấp có nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ như tăng cường cơ cổ, vai, giúp bé tập nhìn, tập với, nhưng cũng tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Vì thế, nhiều chuyên gia khuyến cáo ba mẹ không nên cho bé nằm sấp. Một số nguy cơ như dễ ngạt thở, gây nóng mồ hôi tích tụ ở các lớp da, khó theo dõi bé để phát hiện các dấu hiệu bất thường,… Nếu bé quá khó ngủ và chỉ thích nằm sấp thì ba mẹ chỉ nên cho bé ngủ sấp khoảng lần/ngày, 10-15 phút/lần và cần theo dõi bé sát sao.

Kết luận

Tóm lại, tư thế nằm nghiêng vẫn được khuyến khích là tư thế an toàn nhất cho trẻ sơ sinh. Để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện, ba mẹ nên kết hợp nhiều tư thế ngủ khác nhau cho bé, dưới sự giám sát chặt chẽ của người lớn. Việc thường xuyên thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp bé tránh được các vấn đề về sức khỏe và phát triển xương khớp.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam