Cùng mẹ gỡ rối: Hút sữa không ra phải làm sao?

Máy hút sữa đã không còn xa lạ với nhiều bà mẹ trẻ hiện đại bởi tính tiện lợi, hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều mẹ gặp rắc rối hút không ra sữa hoặc ra rất ít sữa trong khi ngực vẫn căng sữa nên không thể hút trữ sữa hoặc không kích được đủ sữa cho bé ăn. Có rất nhiều lý do giải thích cho vấn đề vì sao hút sữa không ra và giải pháp khắc phục. Hãy để Kamidi giúp mẹ tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Lý do mẹ hút sữa không ra và giải pháp 

1.1. Hút sữa không đúng giờ

Khi mẹ hút sữa theo lịch cố định thì cơ thể mẹ sẽ sản xuất và tiết sữa nhiều nhất khi mẹ hút sữa đúng giờ. Do vậy mà khi mẹ hút sớm hơn so với lịch cố định thì thường mẹ sẽ hút không ra nhiều sữa. Còn nếu mẹ hút muộn giờ, mẹ có thể sẽ hút được nhiều sữa hơn bình thường vào cữ đó. Thế nhưng cữ sau lượng sữa sẽ giảm đi vì cơ thể chưa đủ thời gian để sản xuất sữa.

Hơn nữa, hút sữa không đúng giờ, không theo lịch cố định sẽ khiến cơ chế sản xuất sữa của mẹ không có sự ổn định. Vì thế để duy trì lượng sữa nhiều và đều, mẹ nên hút đúng lịch và hút kiệt cả 2 bên ngực trong mỗi cữ. Thói quen hút sữa đều đặn sẽ giúp mẹ tạo phản xạ tiết sữa theo giờ. Mẹ nên hút theo cữ 2 – 3 tiếng một lần nhé!

1.2. Phễu hút sữa không vừa vặn

Nếu như mẹ hút sữa bằng máy hút sữa không ra thì mẹ hãy kiểm tra lại kích cỡ phễu xem có vừa vặn với bầu ngực của mình không. Nhiều mẹ không biết đến việc phễu hút sữa cũng chia thành nhiều kích cỡ khác nhau mà chỉ sử dụng phễu mặc định.

Lựa chọn đúng kích cỡ phễu hút cũng là cách hút sữa không đau và sữa sẽ tiết ra được nhiều nhất. Đa phần các mẹ thấy đau khi hút là do phễu quá chặt khiến đầu ti bị cọ xát vào thành phễu gây đỏ rát hoặc do phễu quá rộng làm quầng vú bị kéo quá mức vào bên trong.

Sau khi lựa chọn được phễu phù hợp, mẹ nên có tư thế ngồi hút sữa đúng để phễu ôm trọm vào bầu ngực và hút sữa hiệu quả hơn.

1.3. Lực hút quá nhẹ

Hút với lực quá nhẹ sẽ khiến sữa chỉ nhỏ giọt không thành tia và mẹ sẽ rất khó để có phản xạ xuống sữa. Mẹ nên điều chỉnh lực hút đủ mạnh sao cho khi hút bằng máy bầu ngực cảm thấy kích thích giống như khi cho bé bú trực tiếp. Lực hút không đủ mạnh cũng là một trong những lý do vì sao hút sữa không ra mà ít mẹ nghĩ tới.

1.4. Không massage ngực trước khi hút

Massage hoặc chườm ấm ngực trước khi hút để kích thích các nang sữa hoạt động và sản sinh nhiều sữa hơn là một trong những phương pháp giúp sữa về nhanh, nhiều hơn. Việc này cũng giúp mẹ hạn chế được hiện tượng cương sữa và tắc tia sữa hiệu quả.

Mẹ có thể chườm ấm ngực bằng cách nhúng khăn sữa vào nước ấm rồi đắp lên ngực một lúc. Sau đó massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực, núm vú hoặc sử dụng chế độ massage của máy hút sữa khoảng 5 phút để kích thích phản xạ xuống sữa.

2. Lưu ý khi hút sữa để sữa ra đều

Để có nguồn sữa dồi dào và ổn định cho bé yêu, các mẹ nên chú ý một số điều sau:

• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Thực đơn của mẹ sau sinh không nên kiêng quá nhiều mà cần đầy đủ và cân bằng giữa các loại thực phẩm cùng các nhóm chất để giúp mẹ đảm bảo được dinh dưỡng và cũng như nguồn sữa tốt cho con.
• Uống nhiều nước ấm: khoảng 80% sữa mẹ là nước. Vì thế mẹ cần uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày và nên uống nước ấm để kích thích sản sinh sữa tốt hơn, đặc biệt là thời điểm trước và sau khi hút.
• Hút sữa đúng lịch và hút sữa đúng cách: Mẹ nên xây dựng một lịch hút cố định và cố gắng hút theo lịch này. Nếu có thay đổi thì không nên lệch quá 30 phút mỗi cữ để đảm bảo đủ lượng sữa cho con. Khi hút mẹ chút ý nên hút kiệt cả 2 bên ngực.
• Ngủ đủ giấc và tránh xa stress để giữ trạng thái tinh thần và sức khoẻ tốt nhất. Mẹ khoẻ mạnh, vui vẻ thì mới sản sinh được sữa nhiều và chất lượng cho bé.

3. Máy hút sữa Kamidi – giải pháp toàn diện cho mẹ 

Máy hút sữa điện đôi mang đến giải pháp toàn diện cho mẹ: phễu silicone phù hợp với mọi bầu ngực, vắt kiệt, massage nhẹ nhàng,…

• Máy silicon Kamidi Max được trang bị phễu hút riêng biệt, thiết kế mô phỏng bầu ngực tạo nên cảm giác hút vô cùng êm ái và thoải mái. Vì phễu silicon được sản xuất từ silicon y tế siêu mềm nên khi tiếp xúc với da mẹ sẽ không còn tình trạng đau rát, khó chịu như khi hút bằng máy hút sữa phễu nhựa thông thường. Phễu này có bóp tác động đến nang sữa sâu nhất, kích thích phản xạ xuống sữa tự nhiên nên lượng sữa của mẹ tăng lên mỗi ngày.
• Máy có 3 chức năng chính massage + hút sữa + vắt kiệt. Mỗi chức năng đều có 9 cấp độ điều chỉnh mạnh nhẹ phù hợp với lực hút của từng người và đều mang đến tác dụng lớn nhất là kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.
• Đặc biệt em máy silicon Kamidi Max có thể tự động chuyển chế độ hút. Điều này có nghĩa mẹ bầu có thể tùy chọn chế độ hút hoặc để chế độ tự động. Sau 3 phút, máy sẽ tự động chuyển từ chế độ massage sang chế độ hút sữa.

Tham khảo thêm: Review máy hút sữa Kamidi có tốt không? Có an toàn khi sử dụng

Hi vọng với bài viết trên đây các mẹ đã nhận biết được cái sai lầm thường gặp, sử dụng máy hút sữa hiệu quả, an toàn, tránh được tình trạng hút sữa bằng máy không ra để luôn có nguồn sữa dồi dào cho bé nhé!

Hãy theo dõi Kamidi Việt Nam thường xuyên để nhận được nhiều thông tin hữu ích hơn các mẹ nhé!