Đau bụng dưới bên trái khi mang thai: Nguyên nhân và cách xử lý

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai là một vấn đề thường gặp và khiến nhiều bà bầu lo lắng. Tuy nhiên, không phải cơn đau nào cũng nguy hiểm. Điều quan trọng là mẹ bầu cần hiểu rõ nguyên nhân gây đau bụng dưới bên trái và biết cách xử lý đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về vấn đề này cho các mẹ.

Nguyên nhân đau bụng dưới bên trái khi mang thai

Bệnh lý thận

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về thận như sỏi thận, viêm bể thận. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng lưng dưới, lan xuống bụng dưới bên trái, kèm theo các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có màu khác thường. Nếu mẹ thấy có các triệu chứng trên, hãy đến ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bệnh lý đại tràng

Các bệnh lý về đại tràng như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích cũng có thể gây đau bụng dưới bên trái khi mang thai. Cơn đau thường âm ỉ, kéo dài, kèm theo các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy.

Để cải thiện, mẹ nên tăng ăn chất xơ từ rau, trái cây, uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn và cố gắng vận động nhẹ. Mẹ có thể thực hiện các bài tập thở, yoga nhẹ nhàng và luôn duy trì tâm trạng thoải mái trong suốt thai kỳ. Điều này có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

U buồng trứng trái

U buồng trứng trái là một trong những nguyên nhân gây đau bụng dưới bên trái khi mang thai. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tùy thuộc vào kích thước và vị trí của khối u. Khối u có thể phát triển với kích thước lớn trong thai kỳ nhưng thường là u lành tính.

Siêu âm là phương pháp được đánh giá là an toàn và hiệu quả để phát hiện và theo dõi u buồng trứng trong thai kỳ. Nếu mẹ được chẩn đoán có u buồng trứng trái, bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng của mẹ và đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Ruột thừa lạc chỗ

Ruột thừa lạc chỗ là một tình trạng hiếm gặp, nhưng có thể gây đau bụng dưới bên trái khi mang thai. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, dữ dội, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, sốt. Nếu không được phát hiện kịp thời, ruột thừa lạc có thể dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng như viêm phúc mạc, nhiễm trùng hệ thống, thậm chí là nguy cơ sảy thai.

Siêu âm và các xét nghiệm chuyên sâu sẽ giúp bác sĩ xác định được chính xác vị trí của ruột thừa và đưa ra phương án xử lý phù hợp, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Chính vì thế, khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ ruột thừa lạc chỗ sau, mẹ cần nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra và có can thiệp sớm:

• Đau bụng dữ dội
• Sốt cao
• Buồn nôn
• Nôn mửa

Cách khắc phục tình trạng đau bụng dưới bên trái khi mang thai hiệu quả

Nếu cơn đau nhẹ nhàng và biến mất nhanh chóng thì không đáng lo ngại nhưng nếu cơn đau dữ dội hoặc kéo dài hay kèm theo những triệu chứng khác thì điều đầu tiên mẹ cần làm là đến gặp bác sĩ để được thăm khám.

Ngoài ra, có một số biện pháp khắc phục tình trạng đau bụng dưới bên trái khi mang thai tại nhà mẹ có thể áp dụng như sau:

• Nghỉ ngơi: Khi cảm thấy đau bụng dưới bên trái, việc đầu tiên cần làm là nghỉ ngơi đầy đủ. Nằm nghiêng về bên phải có thể giúp giảm áp lực lên tử cung và giảm đau. Tránh các hoạt động gắng sức và đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Chườm ấm: Chườm ấm lên vùng bụng dưới bên trái có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp. Mẹ có thể sử dụng túi chườm ấm hoặc khăn ấm để chườm. Tuy nhiên, tránh chườm quá nóng để không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước rất quan trọng trong suốt thai kỳ, đặc biệt là khi mẹ bị đau bụng. Nước giúp giảm táo bón, một trong những nguyên nhân gây đau bụng dưới. Hãy uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống khoa học, giàu chất xơ có thể giúp giảm táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác, từ đó giảm đau bụng. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
• Vận động nhẹ nhàng: Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động thể chất nào.

Tham khảo thêm: Bụng cồn cào khi mang thai 3 tháng đầu có sao không? Mẹ cần lưu ý điều gì 

Kết luận

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai là một tình trạng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Mặc dù một số cơn đau là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại, nhưng cũng có những trường hợp đau bụng dưới bên trái là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Hy vọng rằng, với những thông tin được cung cấp trong bài viết, các mẹ bầu đã có thêm kiến thức để nhận biết và xử lý tình trạng đau bụng dưới bên trái khi mang thai một cách hiệu quả.