Chuẩn bị mang thai
Dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều cần lưu ý
18
Th2
Th2
Kinh nguyệt không đều là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ, và đôi khi nó có thể gây khó khăn trong việc nhận biết các dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, vẫn có những dấu hiệu sớm giúp bạn nhận biết mình có thể đang mang thai, ngay cả khi kinh nguyệt không đều. Vậy dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều là gì? Cần lưu ý những gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Như nào là kinh nguyệt không đều?
Kinh nguyệt không đều là tình trạng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, và số ngày hành kinh khoảng 3 đến 7 ngày. Kinh nguyệt không đều được hiểu là khi chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, có thể ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày, hoặc số ngày hành kinh quá ngắn (dưới 3 ngày) hoặc quá dài (trên 7 ngày).
Ngoài ra, kinh nguyệt không đều còn bao gồm các tình trạng như lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, màu sắc máu kinh bất thường (đen, đỏ sẫm…), hoặc có những bất thường khác như đau bụng kinh dữ dội, ra máu giữa chu kỳ kinh nguyệt.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều, bao gồm thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, các bệnh lý phụ khoa (u xơ tử cung, buồng trứng đa nang…), hoặc các bệnh lý khác.
Dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều cần lưu ý
Máu báo thai
Máu báo thai là một trong những dấu hiệu sớm của việc mang thai, đặc biệt ở những người có kinh nguyệt không đều. Khác với máu kinh nguyệt, máu báo thai thường chỉ ra ít, có màu hồng nhạt hoặc nâu, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Đây là hiện tượng xảy ra khi phôi thai làm tổ trong tử cung, thường xuất hiện khoảng 6–12 ngày sau khi thụ tinh.
Ốm nghén
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến khi mang thai, xuất hiện sớm từ tuần thứ 2 sau khi thụ thai. Người mang thai có thể cảm thấy buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, nhạy cảm với mùi vị hoặc chán ăn. Những triệu chứng này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày nhưng thường nặng hơn vào buổi sáng.
Ngực săn chắc và nhạy cảm hơn
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến ngực trở nên căng, săn chắc và nhạy cảm hơn. Nhiều người cảm thấy đau hoặc tức ngực ngay từ những tuần đầu của thai kỳ, quầng vú có thể sậm màu hơn, và các tĩnh mạch trên bầu ngực cũng rõ hơn do lưu lượng máu tăng lên.
Đau bụng âm ỉ
Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau bụng âm ỉ giống như đau bụng kinh nhưng không dữ dội. Đây có thể là dấu hiệu của việc trứng đã thụ tinh và làm tổ trong tử cung. Cơn đau thường nhẹ, không kéo dài và không kèm theo hiện tượng ra máu nhiều như kỳ kinh nguyệt. Nếu mẹ bị đau bụng âm ỉ kèm theo các triệu chứng như chậm kinh, buồn nôn hoặc căng tức ngực, thì nên thử thai để kiểm tra chính xác hơn.
Cân nặng thay đổi
Phụ nữ mang thai tăng cân do cơ thể tích nước và thay đổi nội tiết tố, trong khi số khác có thể giảm cân do ốm nghén, chán ăn. Nếu mẹ nhận thấy cân nặng thay đổi không rõ nguyên nhân cùng với các dấu hiệu khác như buồn nôn hay đau ngực, việc kiểm tra thai sớm là cần thiết.
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
Khi mang thai, cơ thể sản xuất nhiều hormone progesterone hơn, khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ liên tục. Ngoài ra, sự thay đổi trong tuần hoàn máu và lượng đường trong cơ thể cũng có thể khiến mẹ kiệt sức, ngay cả khi không làm việc nặng.
Tính tình thay đổi
Những thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến chị em trở nên dễ cáu gắt, nhạy cảm hoặc thậm chí hay khóc mà không có lý do rõ ràng. Một số phụ nữ cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc có tâm trạng thất thường giống như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), nhưng kéo dài hơn bình thường.
Cần làm gì để có thai khi kinh nguyệt không đều?
Việc có thai khi kinh nguyệt không đều có thể gặp một số khó khăn, nhưng không phải là không thể. Dưới đây là một số việc chị em có thể làm để tăng khả năng mang thai khi kinh nguyệt không đều:
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Dù chu kỳ không đều, chị em vẫn có thể ghi lại ngày kinh, độ dài chu kỳ và các dấu hiệu rụng trứng (dịch nhầy cổ tử cung, nhiệt độ cơ thể, đau nhẹ vùng bụng dưới) để xác định thời điểm dễ thụ thai nhất.
- Sử dụng que thử rụng trứng: Khi kinh nguyệt không đều, que thử rụng trứng có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng chính xác hơn, từ đó tăng khả năng thụ thai.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc thiếu cân có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và khả năng rụng trứng. Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục điều độ để có cân nặng ổn định.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu axit folic, sắt, vitamin D, protein và chất xơ để hỗ trợ sức khỏe sinh sản. Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, nhiều đường và dầu mỡ để tránh rối loạn nội tiết.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng. Thực hành yoga, thiền, hoặc các hoạt động thư giãn giúp kiểm soát stress và cân bằng hormone.
- Hạn chế chất kích thích: Tránh rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá mức vì những chất này có thể làm rối loạn nội tiết và giảm khả năng thụ thai.
- Đi khám bác sĩ chuyên khoa: Nếu kinh nguyệt không đều kéo dài hoặc gặp khó khăn trong việc thụ thai, hãy đi khám bác sĩ phụ khoa để được kiểm tra, tư vấn và điều trị nếu cần thiết. Có thể chị em sẽ được chỉ định dùng thuốc hỗ trợ rụng trứng hoặc các biện pháp y khoa khác để tăng cơ hội mang thai.
Tham khảo thêm: Không có kinh nguyệt có thai được không? Những điều bạn cần biết
Kết luận
Việc nhận biết dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều đòi hỏi sự quan sát tinh tế và hiểu biết về cơ thể. Bên cạnh các dấu hiệu sớm thường gặp như chậm kinh, buồn nôn, ngực căng tức, mệt mỏi, và thay đổi tâm trạng, bạn cũng cần chú ý đến những dấu hiệu ít phổ biến hơn như ra máu báo thai, đau lưng, táo bón, và tăng nhiệt độ cơ thể.
Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!
Website: https://kamidi.vn/
Fanpage: Kamidi Việt Nam
Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974