Dấu hiệu trẻ bị say nắng và cảm nóng ba mẹ nên biết

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước và tăng nhiệt độ dẫn đến say nắng, cảm nóng. Với trẻ nhỏ, tình trạng này còn nguy hiểm hơn vì hệ thống điều hòa thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện. Vậy, dấu hiệu trẻ bị say nắng là gì? Bài viết này sẽ giúp ba mẹ giải đáp những thắc mắc trên và đưa ra những lời khuyên hữu ích để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Dấu hiệu trẻ bị say nắng, cảm nóng

Cảm nóng là tình trạng cơ thể trẻ bị mất nước và nhiệt độ tăng cao do tiếp xúc quá lâu với môi trường nóng bức. Đây là một tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là vào mùa hè. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, cảm nóng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Say nắng thường diễn biến chậm. Tuy nhiên nếu không được điều trị nhanh chóng, cấp cứu ngay thì sẽ dẫn đến tai biến do sức nóng, với biểu hiện thân nhiệt cơ thể thường trên 40,5 độ C kèm nguy cơ tử vong.

Dưới đây là biểu hiện của những tình trạng này mà ba mẹ cần biết:

Dấu hiệu say nắng

• Tăng cảm giác khát
• Mệt mỏi
• Ngất
• Vọp bẻ (chuột rút)
• Buồn nôn và nôn
• Đau đầu
• Đổ mồ hôi nhiều
• Da lạnh, ẩm
• Tăng thân nhiệt, tuy nhiên không vượt quá 40 độ C.

Dấu hiệu tai biến do nóng

• Nhức đầu dữ dội
• Mệt, chóng mặt
• Không minh mẫn
• Thở nhanh, nhịp tim tăng
• Mất ý thức dẫn đến hôn mê
• Co giật
• Cơ thể không đổ mồ hôi
• Da khô, nóng, đỏ
• Thân nhiệt ≥ 40,5 độ C

Cần làm gì khi trẻ bị say nắng, cảm nóng?

Khi trẻ bị say nắng, cảm nóng, việc xử lý kịp thời là vô cùng quan trọng để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những điều ba mẹ nên làm:

• Di chuyển trẻ đến nơi thoáng mát: Nhanh chóng đưa trẻ ra khỏi môi trường nóng bức. Bế hoặc đưa trẻ vào phòng có điều hòa, hoặc một nơi râm mát, thông thoáng. Có thể tháo bỏ quần áo trên người trẻ để cơ thể dễ dàng tỏa nhiệt.
• Làm mát cơ thể: Dùng khăn ẩm lau toàn thân cho trẻ, đặc biệt là vùng trán, cổ, nách và bẹn. Sử dụng quạt để tăng cường quá trình làm mát cơ thể.
• Cung cấp nước: Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, nước lọc hoặc dung dịch oresol để bù nước và điện giải. Tránh cho trẻ uống nước quá lạnh vì có thể gây sốc nhiệt.
• Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ để theo dõi tình hình. Nếu trẻ sốt cao, có thể dùng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Đưa trẻ đến bệnh viện: Trong những trường hợp: Trẻ bị hôn mê, co giật, sốt cao không hạ, khó thở, tím tái, nôn mửa nhiều, có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng,… ba mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện ngay lập tức.

Cách tránh say nắng và cảm nóng cho bé hiệu quả

Những biện pháp phòng ngừa bé bị say nắng hoặc cảm nóng, ba mẹ cần chú ý các biện pháp sau:

• Cho bé uống đủ nước: Uống đủ nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa mất nước, một trong những nguyên nhân chính gây say nắng. Khuyến khích bé uống nước thường xuyên, đặc biệt là trước, trong và sau khi hoạt động ngoài trời. Bạn có thể pha nước trái cây, nước ép để tăng thêm hương vị hấp dẫn cho bé.
• Mặc quần áo thoáng mát cho bé: Chọn cho bé những bộ quần áo bằng chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt, màu sắc sáng. Tránh cho bé mặc quần áo quá dày, bó sát hoặc làm bằng chất liệu tổng hợp.
• Tránh cho bé ra ngoài khi trời nắng gắt: Thời điểm nắng gắt nhất trong ngày thường là từ 10h đến 16h. Hãy hạn chế cho bé ra ngoài trong khoảng thời gian này. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy tìm những nơi râm mát và cho bé đội mũ, đeo kính râm.
• Tạo không gian mát mẻ trong nhà: Sử dụng điều hòa, quạt để làm mát không khí trong nhà, đặc biệt là phòng ngủ của bé. Giữ cho nhiệt độ trong phòng ở mức vừa phải, không quá lạnh cũng không quá nóng.
• Dạy bé: Dạy bé cách nhận biết các dấu hiệu của say nắng và cách tự bảo vệ mình khi ở ngoài trời. Ví dụ như: khi cảm thấy nóng, mệt mỏi thì nên tìm chỗ râm mát để nghỉ ngơi, uống nước ngay.

Tham khảo thêm: Mẹo chữa sốt siêu vi cho trẻ hiệu quả an toàn mà mẹ nên biết

Kết luận

Say nắng và cảm nóng là những tình trạng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Để bảo vệ con yêu, các bậc phụ huynh cần trang bị những kiến thức cần thiết về các dấu hiệu nhận biết và cách xử lý khi trẻ bị say nắng, cảm nóng. Quan trọng hơn, việc phòng tránh luôn là cách hiệu quả nhất. Hãy tạo cho bé một môi trường sống an toàn, mát mẻ và cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Với sự quan tâm và chăm sóc đúng cách, ba mẹ sẽ giúp con yêu luôn khỏe mạnh và vui tươi.

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974