Dấu hiệu trẻ bị thiếu Canxi và cách chữa trị cho bé

Canxi, viên gạch xây dựng nên bộ xương chắc khỏe của trẻ. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng như còi xương, chậm lớn, răng yếu, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi và có biện pháp bổ sung kịp thời? Bài viết này sẽ giúp ba  giải đáp những thắc mắc trên.

Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi mẹ không thể bỏ qua

Khi trẻ thiếu canxi, sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những dấu hiệu điển hình mà mẹ cần lưu ý:

• Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên quấy khóc, giật mình khi ngủ. Đổ mồ hôi trộm, đặc biệt vào ban đêm.
• Chậm biết đi, đi loạng choạng do xương chân yếu, không đủ sức nâng đỡ cơ thể.
• Xương chân cong, đầu gối bị vẹo.
• Đau nhức xương khớp, đặc biệt là vào ban đêm.
• Thóp mềm trên đầu lâu đóng lại chậm hơn bình thường.
• Răng mọc chậm, răng yếu, dễ sâu. Men răng mỏng, dễ bị tổn thương.
• Tóc mọc chậm, tóc khô xơ, dễ gãy rụng, đặc biệt là vùng tóc gáy.
• Biếng ăn, chậm lớn.
• Hay bị chuột rút, đặc biệt ở chân.
• Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy.
• Trường hợp thiếu canxi nặng, trẻ có thể bị còi xương với các biểu hiện như đầu to, trán dô, ngực bẹt, bụng to.

Nguyên nhân trẻ bị thiếu canxi

Chế độ ăn uống không hợp lý

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị thiếu canxi. Sữa, các sản phẩm từ sữa, hải sản, rau xanh đậm lá… là những nguồn cung cấp canxi quan trọng cho trẻ. Nếu chế độ ăn của trẻ thiếu những thực phẩm này, khả năng thiếu canxi là rất cao. Ngoài ra, chế độ ăn của bé thiếu đi vitamin D – chất đóng vai trò trong việc hấp thu canxi cũng khiến lượng canxi được nạp vào cơ thể bé ít đi. Các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi.

Mẹ bị thiếu canxi và vitamin D khi mang bầu

Canxi từ cơ thể mẹ được truyền qua nhau thai để cung cấp cho thai nhi. Nếu mẹ thiếu canxi, lượng canxi truyền qua sẽ không đủ đáp ứng nhu cầu của bé. Thiếu canxi trong giai đoạn bào thai có thể dẫn đến các vấn đề về xương khớp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Mẹ bị tiểu đường

Đường huyết cao ở mẹ có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi của cả mẹ và bé. Tiểu đường có thể gây ra các rối loạn chuyển hóa canxi, làm giảm khả năng hấp thu và sử dụng canxi của cơ thể.

Trẻ đang điều trị các bệnh lý mãn tính

Một số bệnh lý về thận có thể làm giảm khả năng tái hấp thu canxi ở ống thận, dẫn đến tình trạng mất canxi qua nước tiểu. Ngoài ra, các bệnh về tiêu hóa như bệnh celiac, bệnh Crohn cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi.

Tác hại của việc thiếu canxi đối với trẻ

Trẻ bị còi xương

Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương. Thiếu canxi khiến xương không phát triển bình thường, dẫn đến tình trạng còi xương.  Biểu hiện là trẻ có đầu to, trán dô, ngực bẹt, xương sườn nổi rõ, chân cong, chậm biết đi… Đặc biệt, hệ xương phát triển kém nên chiều cao của bé sẽ hạn chế hơn so với các bé cùng lứa tuổi.

Trẻ biếng ăn, chán ăn

Thiếu canxi có thể gây ra các rối loạn về tiêu hóa, khiến trẻ cảm thấy khó chịu khi ăn và mất cảm giác ngon miệng. Trẻ không được cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Ảnh hưởng đến răng miệng

Răng cũng là một phần của hệ xương và canxi là thành phần chính của men răng. Thiếu canxi khiến răng mọc chậm, men răng mỏng, dễ bị sâu răng và các bệnh về răng miệng khác, ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của hàm răng, dẫn đến tình trạng răng mọc lệch lạc.

Trẻ chậm lớn và chậm phát triển trí não

Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, là chất dẫn truyền thần kinh. Thiếu canxi có thể làm chậm quá trình phát triển não bộ, ảnh hưởng đến khả năng học tập và ghi nhớ của trẻ. Dấu hiệu là trẻ chậm lớn, chậm biết đi, chậm nói, khả năng tập trung kém. Trẻ cũng thường xuyên mệt mỏi, lờ đờ, lười vận động.

Rụng tóc hình vành khăn

Hiện tượng này còn gọi là dấu hiệu chiếu liếm, có thể là dấu hiệu của bệnh còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này có thể xảy ra cả ở bé suy dinh dưỡng và cả những bé bụ bẩm.

Trẻ bị nấc cụt, ọc sữa

Những cơn có thắt thanh quản do thiếu canxi có thể khiến bé bị khó thở, nấc và ọc sữa. Ba mẹ không nên chủ quan khi thấy con gặp tình trạng này vì các cơn co thắt có thể làm bé bị ngưng thở hoặc suy tim.

Hay đau nhức chân, bị chuột rút

Như đã nói ở trên, canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng nên trẻ bị thiếu canxi xương sẽ yếu, từ đó gây nên cảm giác đau nhắc, đặc biệt là ở vùng chân. Các triệu chứng nhức mỏi, đau chân gặp nhiều nhất ở các bé trên 18 tháng.

Cần làm gì để khắc phục tình trạng thiếu canxi ở bé?

Bổ sung thực phầm chứa canxi và vitamin D

Canxi là thành phần chính của xương, còn vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả.

• Thực phẩm giàu canxi: Sữa, sữa chua, phô mai, các loại đậu (đậu nành, đậu Hà Lan), hải sản (tôm, cua, cá…), rau xanh đậm lá (rau cải xanh, rau bina)…
• Thực phẩm giàu vitamin D: Cá béo (cá hồi, cá ngừ), lòng đỏ trứng, nấm, sữa bổ sung vitamin D,…

Uống canxi

Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ canxi, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung canxi cho bé dưới dạng viên uống. Ba mẹ nên chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của bé, có nguồn gốc rõ ràng và được tư vấn bởi bác sĩ. Đặc biệt cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.

Tùy vào độ tuổi và sở thích của bé mà ba mẹ có thể lựa chọn canxi dạng viên, dạng sủi, dạng cốm, dạng siro hay dạng ống nước. Nên cho bé uống canxi cùng vitamn D3 để nâng cao khả năng hấp thụ.

Đưa trẻ đi khám bác sĩ

Khi bé có các dấu hiệu nghi ngờ thiếu canxi như chậm lớn, còi xương, rụng tóc, hay quấy khóc… hoặc mẹ có tiền sử tiểu đường thai kỳ thì ba mẹ nên đưa bé đi khám. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân chính xác gây thiếu canxi, đánh giá mức độ thiếu hụt và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Tham khảo thêm: Trẻ ngủ hay giật mình là thiếu chất gì? Cách để cải thiện giấc ngủ của trẻ

Kết luận

Canxi là một dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu canxi và có biện pháp bổ sung kịp thời sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, cao lớn và thông minh. Hãy luôn theo dõi sức khỏe của bé và đưa bé đi khám định kỳ để đảm bảo bé luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam