Đau ngực khi mang thai có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau ngực là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải cơn đau nào cũng giống nhau và mức độ nguy hiểm cũng khác nhau. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý tình trạng đau ngực sẽ giúp mẹ bầu yên tâm hơn trong suốt thai kỳ. Vậy đau ngực khi mang thai có nguy hiểm không và làm sao để giảm thiểu cơn đau này?

Đau ngực khi mang thai có nguy hiểm không?

Trên thực tế, đau ngực khi mang thai là một hiện tượng bình thường. Điều này cho thấy cơ thể mẹ đang có những thay đổi và chuẩn bị tốt nhất để nuôi dưỡng em bé trong bụng. Triệu chứng của hiện tượng này ba gồm:

• Bầu ngực lớn hơn, nhạy cảm hơn và luôn trong tình trạng căng tức.
• Bầu ngực nổi rõ gân xanh hơn.
• Nhũ hoa và xung quanh quầng trở nên sẫm màu.
• Chạm vào nhũ hoa có cảm giác đau nhói, khó chịu.
• Đi kèm đó là cảm giác buồn nôn, nôn, đi tiểu nhiều, thân nhiệt tăng,…

Đau ngực khi mang thai không phải lúc nào cũng đáng lo ngại, nhưng trong một số trường hợp, đó có thể là biểu hện gì đó không an toàn. Nếu đau ngực đi kèm với các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, đỏ da, sưng vú, hoặc chảy dịch bất thường từ núm vú; cơn đau quá mạnh, không giảm khi nghỉ ngơi hoặc thay đổi tư thế; cơn đau lan ra các vùng khác như cánh tay, lưng, hoặc hàm thì mẹ nên đi khám bác sĩ ngay.

Nguyên nhân đau ngực khi mang thai là gì?

Ợ nóng

Ợ nóng là một trong những “kẻ thù” thường gặp của mẹ bầu. Hormone progesterone tăng cao trong thai kỳ khiến cơ vòng thực quản dưới giãn lỏng, cho phép axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát ở ngực. Áp lực từ tử cung đang lớn dần cũng góp phần đẩy axit dịch vị lên trên, gây ra tình trạng này.

Khó tiêu

Khó tiêu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây đau ngực khi mang thai. Tử cung phát triển chèn ép vào dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa, gây đầy bụng, khó tiêu và cảm giác tức ngực. Ngoài ra, sự thay đổi hormone cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn.

Căng thẳng

Căng thẳng tâm lý là một yếu tố không thể bỏ qua. Khi căng thẳng, cơ thể mẹ sẽ tiết ra các hormone gây căng thẳng như cortisol, làm tăng nhịp tim, huyết áp và co thắt cơ bắp, từ đó gây cảm giác đau tức ở ngực. Ngoài ra, căng thẳng còn làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác như khó tiêu, ợ nóng, khiến tình trạng đau ngực trở nên nghiêm trọng hơn.

Nhiễm trùng vú

Mặc dù không phổ biến bằng các nguyên nhân trên, nhưng nhiễm trùng vú cũng có thể gây đau ngực. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Đau ngực: Cơn đau thường dữ dội, nhói buốt và có thể lan ra cánh tay.
• Đỏ, sưng: Vùng da xung quanh núm vú bị đỏ, sưng và nóng.
• Chảy dịch: Có thể có dịch chảy ra từ núm vú, thường có màu vàng hoặc xanh lá cây.
• Sốt: Nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Thay đổi kích thước ngực

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ngực khi mang thai chính là sự thay đổi kích thước của ngực. Khi mang thai, hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sự phát triển của các mô tuyến sữa, khiến ngực to và căng hơn. Sự thay đổi kích thước đột ngột này kéo theo việc các dây chằng và mô liên kết bị căng ra, gây cảm giác đau nhức và khó chịu.

Tiền sản giật

Tiền sản giật là một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, có thể gây ra nhiều triệu chứng, trong đó có đau ngực. Khi mắc tiền sản giật, huyết áp tăng cao, gây tổn thương các mạch máu nhỏ, bao gồm cả mạch máu ở ngực. Điều này dẫn đến tình trạng sưng phù, đau nhức và khó chịu ở vùng ngực.

Bệnh về tim

Các bệnh lý về tim như bệnh mạch vành, suy tim, hoặc các vấn đề về van tim có thể gây ra đau ngực do thiếu máu cung cấp cho tim.

Các nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân trên, còn có một số nguyên nhân khác có thể gây đau ngực khi mang thai, bao gồm:

• Va chạm, té ngã có thể gây đau ngực.
• Các cơn hen suyễn có thể gây đau tức ngực.
• Phình động mạch chủ, là tình trạng nghiêm trọng cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
• Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là đau ngực.

Cách khắc phục đau ngực khi mang thai

Nếu tình trạng đau ngực khi mang thai thông thường, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà như sau:

• Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và cho cơ thể được nghỉ ngơi, đặc biệt nếu đau ngực có xu hướng tăng lên khi mẹ hoạt động.
• Khi nằm ngủ, đặt một chiếc gối nhỏ hoặc một đồ gì đó êm dịu dưới lưng để hỗ trợ và giảm áp lực trong khu vực ngực.
• Chọn áo lót vừa vặn, mềm mại và thoáng khí để giảm áp lực lên ngựa và giảm đau ngực.
• Khi ngủ đặt gối cao hơn để giảm áp lực.
• Tập các bài tập thở sâu và thư giãn nhẹ nhàng.

Tham khảo thêm: Bà bầu bị ngứa chân khi mang thai có làm sao không?

Kết luận

Tóm lại, đau ngực khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ những thay đổi sinh lý bình thường đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Để giảm thiểu cảm giác khó chịu và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ bầu nên áp dụng các biện pháp chăm sóc bản thân phù hợp và thường xuyên theo dõi sức khỏe.

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm: 0384.947.974