Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa hiệu quả với 10 lưu ý dưới đây

huong-dan-su-dung-may-hut-sua

Máy hút sữa là một vật dụng cực kỳ hữu ích đối với những mẹ bỉm đang nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng với những mẹ mới sử dụng lần đầu hay chưa có kinh nghiệm sử dụng nên khi hút sữa không ra, không đủ lượng cho bé bú hoặc hút sữa bị đau. Dưới đây Kamidi Việt Nam sẽ chia sẻ hướng dẫn sử dụng máy hút sữa với 10 lưu ý để giúp mẹ sử dụng máy đúng cách và hiệu quả nhất.

1. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy hút sữa

Khi mua bất cứ hãng nào cũng sẽ đi kèm hướng dẫn sử dụng máy hút sữa từ cách lắp cho tới cách hút, cách vệ sinh mà nhà sản xuất đã ghi rất chi tiết đầy đủ. Việc đọc kỹ hướng dẫn này trước khi sử dụng rất quan trọng. Nó sẽ giúp mẹ hiểu rõ được cách lắp các bộ phận, biết được máy sử dụng nguồn động cơ như thế nào và hiệu quả của máy ra sao.

Khi đã sử dụng máy hút sữa rồi mẹ cũng nên giữ lại cuốn hướng dẫn này để khi gặp trục trặc hoặc quên cách dùng và một số lỗi khác thì có thể cần sách để kiểm tra lại. Các máy sẽ có cách dùng khác biệt một vài điểm nên ba mẹ cần đọc thật kỹ nhé!

huong-dan-su-dung-may-hut-sua-1
Mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất

Tham khảo thêm: Vấn đề khiến mẹ bỉm đau đầu: Có nên mua máy hút sữa trước khi sinh?

2. Đặt phễu đúng

Cách mẹ đặt phễu máy hút sữa sẽ quyết định đến hiệu quả hút sữa. Nếu đặt sai sữa sẽ không ra được và thậm chí khiến đầu ngực mẹ bị đau rát, khó chịu. Đầu núm ti phải được đặt giữa tâm của phễu sao cho phễu chụp khít chặt với núm vú, không để khe hở vì như thế sẽ không tạo ra được lực hút. Mẹ cần chú ý đo đúng kích thước ngực mình để chọn size phễu phù hợp.

3. Tư thế đúng khi hút

Lưu ý tiếp theo trong hướng dẫn sử dụng máy hút sữa là về tư thế khi hút của mẹ. Để hút sữa hiệu quả thì tư thế ngồi cần phải đúng cách. Một tư thế ngồi đúng sẽ giúp mẹ không bị đau mỏi lưng, vai, cổ, đồng thời giúp phễu hút được đặt đúng vị trí, kích thích sữa tiết ra nhiều hơn. Mẹ nên chọn tư thế sao cho cảm thấy thoải mái nhất, hơi ngả người về phía trước. Đồng thời mẹ có thể nghe nhạc hoặc xem phim trong khi hút để tâm trạng thoải mái nhất.

Mẹ có thể xem thêm tư thế hút sữa đúng chuẩn tại đây: Mách mẹ tư thế ngồi hút sữa đúng – vắt kiệt sữa, không đau lưng

4. Uống nước trước khi hút sữa

Tác dụng của việc này là để giúp bù lại lượng nước đã mất cho mẹ và kích thích sữa ra nhiều hơn trong quá trình hút. Do trong sữa mẹ có chứa nhiều nước, khi mẹ hút sữa tức là cơ thể đã mất đi một lượng nước. Vì thế mẹ cần uống để bù lại.

Hơn nữa, bổ sung nước cho cơ thể cũng là một cách giúp gọi sữa về nhanh hơn. Trước khi hút sữa 30 phút mẹ nên uống một ly nước ấm hoặc một cốc sữa. Và khi hút xong cũng nên uống để kích thích sữa cho lần hút tiếp theo.

huong-dan-su-dung-may-hut-sua-2
Mẹ nên uống sữa trước khi hút sữa 30 phút

5. Massage ngực

Massaage cũng là một cách kích thích sữa ra nhiều, nhanh rất hiệu quả. Mỗi lần trước khi hút sữa mẹ hãy lấy một chiếc khăn ấm chườm lên ngực hoặc dùng tay massage nhẹ nhàng kết hợp với vê đầu ti để kích sữa về tốt nhất. Cách massage chi tiết mẹ có thể xem tại đây: Cách massage kích sữa sau sinh hiệu quả cho mẹ

6. Tâm lý thoải mái

Cùng với việc massage ngực trước khi hút sữa thì mẹ cần có một tinh thần thoải, thư giãn nhất. Điều này sẽ giúp cho hiệu quả hút sữa tăng cao. Nếu mẹ bị căng thẳng, nóng ruột vì hút sữa không ra hoặc ra ít hay mẹ đang trong tình trạng bị stress thì sẽ gây ảnh hưởng tới phản xạ tiết sữa dẫn tới sản lượng sữa giảm, hút sữa không ra. Vì thế, khi hút sữa mẹ cần phải thật bình tĩnh, kiên nhẫn, tâm lý thoải mái nhé!

7. Tốc độ hút vừa phải

Trong hướng dẫn sử dụng máy hút sữa tốc độ hút của máy rất quan trọng. Mẹ không nên chọn chế độ vắt mạnh ngay từ đầu mà nên chọn vắt ở cấp độ thấp hoặc chế độ massage khoảng 2 phút để kích thích sữa về. Sau đó nâng dần lực hút đến mức độ không làm ngực đau thì dừng lại và duy trì hút ở mức đó. Lưu ý nên nâng từng cấp độ chứ không nhảy qua nhiều cấp độ.

8. Hút cạn, vắt kiệt

Khi mẹ hút cạn sữa thì sẽ kích thích tuyến sữa tiếp tục sản xuất sữa và sữa sẽ về nhiều hơn vào cữ hút sau đó. Mẹ hãy hút kiệt hết bầu ngực này rồi mới chuyển sang bầu ngực còn lại. Thời gian trung bình để hút cạn sữa vào khoảng 20 – 30 phút mỗi cữ. Nếu mẹ dùng máy hút sữa điện đơn thì thời gian có thể dài hơn.

9. Thời gian hút vừa phải

Mỗi mẹ có lượng sữa khác nhau nên thời gian hút sữa cũng sẽ có sự chênh lệch. Tuy nhiên, mỗi cữ hút thường kéo dài khoảng 20 – 30 phút sẽ hút cạn được sữa ở bầu ngực mẹ. Nếu mẹ sử dụng máy hút sữa bằng tay hoặc máy hút sữa điện đơn thì thời gian hút có thể sẽ lâu hơn máy hút sữa điện đôi.

huong-dan-su-dung-may-hut-sua-3
Thời gian thông thường của một cữ hút sữa

10. Vệ sinh máy cẩn thận

Vệ sinh máy hút sữa cẩn thận là một bước quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Vi khuẩn có thể tích tụ trên máy hút sữa nếu không được vệ sinh sạch sẽ, gây ra các vấn đề như nhiễm trùng, tiêu chảy, nôn mửa,… Mẹ cần tháo rời các bộ phận để vệ sinh được kỹ càng nhất.

Tham khảo thêm: Top 3 máy hút sữa điện tốt nhất được các mẹ tin tưởng

Trên đây là một vài lưu ý trong hướng dẫn sử dụng máy hút sữa đúng cách và đem lại hiệu quả tốt nhất. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé nên mẹ hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, thư thái để sữa về nhiều hơn nhé!

Hãy theo dõi Kamidi thường xuyên để cập nhật những tin tức thú vị, bổ ích hơn ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage Kamidi Việt Nam

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *