Hút sữa L4 là gì? Lịch hút sữa L4 hiệu quả chuẩn khoa học

Mẹ bỉm sữa thường đối mặt với nhiều thắc mắc xoay quanh việc kích sữa và duy trì nguồn sữa mẹ. Một trong những phương pháp được nhiều mẹ áp dụng là lịch hút sữa L4. Vậy hút sữa L4 là gì và làm thế nào để áp dụng lịch hút sữa L4 hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Tổng quan về lịch hút sữa

Lịch hút sữa là một kế hoạch chi tiết về thời gian và tần suất hút sữa mẹ. Nó được thiết kế để giúp các mẹ duy trì và tăng cường nguồn sữa mẹ, đặc biệt là trong những trường hợp mẹ phải đi làm, bé bú mẹ không đủ hoặc mẹ muốn dự trữ sữa cho bé.

Trên thực tế, tùy thuộc vào lượng sữa của mẹ và nhu cầu của mỗi bé mà lịch hút sữa này có thể thay đổi linh hoạt. Song nó thường bao gồm:

• Lịch hút sữa theo nhu cầu của bé: Mẹ hút sữa mỗi khi bé đói hoặc khi ngực căng tức.
• Lịch hút sữa theo thời gian: Mẹ hút sữa theo một lịch trình cố định trong ngày, thường là 2-3 giờ/lần.
• Lịch hút sữa L2, L3, L4: Đây là những lịch hút sữa được chia theo số lần hút trong ngày, thường được áp dụng khi mẹ muốn tăng lượng sữa hoặc khi bé lớn hơn.
• Lịch hút sữa L2: Hút sữa 8 – 10 lần/ngày, cách nhau 2 giờ/lần.
• Lịch hút sữa L3: Hút sữa 8 lần/ngày, cách nhau 3 giờ/lần.
• Lịch hút sữa L4: Hút sữa 5 – 6 lần/ngày, cách nhau 4 giờ/lần.

Lịch hút sữa L4 là gì?

Lịch hút sữa L4 là một phương pháp kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ bằng cách hút sữa đều đặn mỗi 4 giờ một lần. Như vậy, mỗi ngày mẹ sẽ hút từ 5 – 6 cữ. Việc hút sữa đều đặn mỗi 4 giờ giúp gửi tín hiệu đến tuyến sữa, kích thích tuyến sữa sản xuất sữa liên tục. Lịch hút sữa L4 giúp duy trì nguồn sữa mẹ ổn định, đặc biệt hữu ích cho các mẹ phải đi làm hoặc muốn dự trữ sữa.

Các cữ hút sữa khi mẹ áp dụng lịch hút L4 được sắp xếp như sau:

• Đối với mẹ đang nghỉ thai sản: 8 giờ – 12 giờ – 16 giờ – 20 giờ – 0 giờ sáng hôm sau.
• Đối với mẹ đi làm: Mẹ có thể hút vào hai lịch sau tùy thuộc vào thời gian làm việc: 7 giờ – 11 giờ – 15 giờ – 19 giờ hoặc 6 giờ – 10 giờ- 14 giờ – 18 giờ.

Thời điểm mẹ nên bắt đầu hút sữa L4

Lịch hút sữa L4 thường được khuyến nghị dựa trên khả năng tiết sữa của mẹ và khả năng bú của bé. Khi mẹ đã áp dụng lịch hút sữa L3, sữa mẹ sản xuất đủ lượng và sức bé bú tốt thì mẹ có thể chuyển sang hút theo lịch L4.

Lịch hút sữa L4 sẽ phù hợp nhất cho bé trong độ tuổi từ 2 – 3 tháng tuổi. Lúc này, sức bú của bé tăng lên rõ rệt so với tháng đầu tiên. Hơn nữa, chu kỳ sinh hoạt của bé trong giai đoạn này cũng giãn dần ra, cứ khoảng 4 tiếng chu kỳ ăn – chơi – ngủ sẽ lặp lại một lần. Còn về phía mẹ, sau khi trải qua thời gian đầu hút sữa theo lịch L3, lượng sữa cũng đã ổn định hơn và hoàn toàn có thể đáp ứng đủ lượng sữa bé cần.

Tham khảo thêm: Mách mẹ 5 cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa nhanh

Cách hút sữa hiệu quả theo lịch L4

Đối với các mẹ bỉm có thời gian ở nhà, cứ cách 4 giờ hút sữa một làn, mẹ nên áp dụng phương pháp kích sữa L4 theo 1 trong 2 cách sau:

• Cách 1: Hút 20 phút, nghỉ 10 phút sau đó lại hút 10 phút, nghỉ 10 phút và hút 10 phút. Với cách này, mẹ thực hiện 1 – 2 lần/ngày.
• Cách 2: Hút 5 phút, nghỉ 5 phút sau đó lại tiếp tục hút 5 phút, nghỉ 5 phút và hút 5 phút. Với cách này mẹ có thể áp dụng cho tất cả các cữ hút sữa trong ngày.

Đối với mẹ đi làm, không có nhiều thời gian hút sữa như cách trên. Mẹ thường phải chia nhỏ giai đoạn hút sữa thành nhiều cữ nhỏ và thực hiện trong khoảng 1 tháng rưỡi. Cụ thể:

• Đợt 1: Hút 10 ngày, nghỉ 2 – 3 ngày.
• Đợt 2: Hút 10 ngày, nghỉ 2 – 3 ngày.
• Đợt 3: Hút 10 ngày.

Cách chia như trên mẹ có thể dễ dàng sắp xếp thời gian hút sữa hơn. Nếu mẹ kích sữa L4 theo cách 1 với tần suất 1 lần/ngày vào lúc rảnh rỗi thì vào những ngày cuối tuần, mẹ nên cố gắng hút với tần suất cao hơn, khoảng 2 – 3 lần/ngày.

Và điều quan trọng góp phần giúp lịch hút sữa L4 thành công, mẹ cần chọn được máy hút sữa phù hợp, an toàn, lực hút đủ mạnh, kích sữa tốt. Máy hút sữa Kamidi Max được nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng lựa chọn nhờ những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là khả năng hút kiệt và kích sữa hiệu quả.

Thiết kế thông minh, tối ưu khả năng hút sữa

• Phễu silicone mềm mại: Mô phỏng hình dạng bầu ngực tự nhiên, ôm sát và tạo cảm giác thoải mái khi hút, giúp kích thích dòng sữa về đều đặn.
• Chế độ massage: Trước khi hút, máy sẽ thực hiện chế độ massage nhẹ nhàng, giúp kích thích tuyến sữa, làm mềm các ống dẫn sữa, từ đó sữa về dễ dàng hơn.
• 9 cấp độ hút: Cho phép mẹ điều chỉnh lực hút phù hợp với từng giai đoạn và cảm giác của bản thân, giúp tránh tình trạng đau nhức đầu ti.
• Chức năng vắt kiệt: Với lực hút mạnh mẽ và đều đặn, máy giúp hút sạch sữa trong bầu ngực, giảm thiểu nguy cơ tắc tia sữa và kích thích sản xuất sữa mới.

Công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn

• Động cơ êm ái: Máy hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn lớn, giúp mẹ có thể hút sữa mọi lúc mọi nơi, kể cả khi bé đang ngủ.
• Chất liệu cao cấp: Các bộ phận tiếp xúc trực tiếp với sữa đều được làm từ chất liệu an toàn, không chứa BPA, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.
• Dễ dàng vệ sinh: Các bộ phận của máy có thể tháo rời và dễ dàng vệ sinh, đảm bảo vệ sinh an toàn cho sữa mẹ.

Máy hút sữa Kamidi Max là một lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ bỉm sữa đang tìm kiếm một sản phẩm chất lượng, giúp kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ. Với những ưu điểm vượt trội về thiết kế, công nghệ và hiệu quả, Kamidi Max sẽ là người bạn đồng hành tin cậy của mẹ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Mẹ hãy nhanh tay đặt hàng chính hãng tại đây: https://kamidi.vn/product/may-hut-sua-silicon-kamidi-max/

Kết luận

Lịch hút sữa L4 là một phương pháp hiệu quả để kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ. Với việc hút sữa đều đặn mỗi 4 giờ một lần, mẹ có thể đảm bảo bé luôn có đủ sữa để bú, đồng thời giúp mẹ giảm thiểu nguy cơ tắc tia sữa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về sữa mẹ và điều chỉnh lịch hút sữa phù hợp với tình hình của mình và bé.

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974