Gợi ý mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả mẹ nên biết

Ba mẹ đã bao giờ nghe nói đến những bài thuốc dân gian kỳ diệu chữa mồ hôi trộm cho trẻ? Từ xa xưa, ông bà ta đã truyền lại nhiều kinh nghiệm quý báu trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ giúp ba mẹ khám phá những mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ đơn giản nhưng hiệu quả.

Mồ hôi trộm ở trẻ là gì?

Mồ hôi trộm ở trẻ là tình trạng trẻ đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, đặc biệt là ở vùng đầu, lưng và ngực, mặc dù nhiệt độ phòng không quá nóng và trẻ cũng không hoạt động mạnh. Tình trạng này có thể khiến trẻ thức giấc nhiều lần trong đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển của bé.

Nguyên nhân và hậu quả của việc ra mồ hôi trộm ở trẻ

Dựa vào nguyên nhân dẫn tới việc bé đổ mồ hôi trộm, người ta thường chia thành 2 nhóm chính:

• Sinh lý: Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ thần kinh điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện. Do đó, cơ thể trẻ dễ dàng phản ứng lại với các thay đổi nhiệt độ bằng cách tăng tiết mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm khi cơ thể nghỉ ngơi. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường và thường không đáng lo ngại. Ở trường hợp này, hiện tượng ra mồ hôi trộm không ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé.
• Bệnh lý: Khi bé gặp tình trạng đổ mồ hôi trộm thì có thể bé đang bị thiếu hụt canxi, thiếu vitamin D. Thiếu hai chất này sẽ dẫn tới nhiều tình trạng khác như còi xương, chậm lớn,… Trong tường hợp này, ra mồ hôi trộm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ bé.

Ngoài ra, mồ hôi trộm có thể khiến bé bị mất nước, ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá, gây cảm lạnh,… Nếu thời gian dài không cải thiện, bé có thể bị mắc các bệnh về đường hô hấp hoặc các bệnh như mụn nhọt, nấm ngứa,…

Mẹo dân gian trị mồ hôi trộm cho trẻ hiệu quả

Các món ăn trị mồ hôi trộm cho bé

Cháo trai

Cháo trai là một món ăn giàu canxi, sắt và các khoáng chất khác, rất tốt cho sự phát triển xương và hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, trai còn chứa nhiều kẽm, một khoáng chất quan trọng giúp điều hòa hoạt động của tuyến mồ hôi. Việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống có thể giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn trai tươi sống, chế biến kỹ lưỡng để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cháo hến

Giống như trai, hến cũng là một loại hải sản giàu kẽm. Ngoài ra, hến còn chứa nhiều protein, vitamin B12 và các axit amin thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể. Việc ăn cháo hến thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm và cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

Canh chua cá lóc

Canh chua cá lóc là một món ăn dân gian quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cá lóc giàu protein, vitamin D và các axit béo omega-3, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển xương. Phần chua của canh (thường là me hoặc dứa) có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giúp giảm tình trạng nóng trong, một trong những nguyên nhân gây ra mồ hôi trộm.

Các loại lá tắm cho bé

Lá lốt

Đây là loại lá thường gặp, có tác dụng hỗ trợ điều trị đau bụng, viêm khớp, viêm xoang, giải độc cho cơ thể,… và đặc biệt là chứng mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Ba mẹ đun lá lốt với 2 lít nước, tắm cho bé liên tục trong vòng 1 tháng để cải thiện nhanh chóng tình trạng ra mồ hôi trộm.

Lá dâu

Lá dâu là vị thuốc quen thuộc trong Đông ý, tính hàn và được sử dụng để chữa chứng đái dầm ở trẻ nhỏ, đau nhức xương khớp, chữa ho, tiêu đờm,… và chữa mồ hôi trộm. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Ba mẹ đun lá dâu với muối trắng và 2 lít nước. Sau đó để nguội bớt và tắm cho bé mỗi ngày.

Lá đinh lăng

Lá đinh lăng có tính mát, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ như vitamin B1, C, lysine, methionine, glucozit,… giúp bồi bổ cơ thể, giải nhiệt, từ đó hạn chế các triệu chứng ra mồ hôi trộm ở bé. Ba mẹ chỉ cần đun lá đinh lăng với 2 lít nước, để nguội rồi tắm cho bé.

Tham khảo thêm: Tắm cho trẻ sơ sinh bằng lá gì tốt nhất và dễ tìm kiếm nhất hiện nay?

Các loại lá cho trẻ uống

Lá rau ngót

Rau ngót là loại rau xanh quen thuộc, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin K có tác dụng làm đông máu, giúp các vết thương mau lành. Ngoài ra, rau ngót còn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Cho trẻ uống nước ép rau ngót thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng nóng trong, từ đó làm giảm mồ hôi trộm.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có vị cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Trong y học dân gian, rau diếp cá thường được dùng để điều trị các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa và một số bệnh ngoài da. Việc cho trẻ uống nước ép rau diếp cá có thể giúp giảm tình trạng nóng trong, mồ hôi trộm và các vấn đề về da. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên cho trẻ uống quá nhiều rau diếp cá vì có thể gây ra tình trạng lạnh bụng.

Lá hẹ

Lá hẹ có tác dụng ôn trung tán hàn, kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Trong một số trường hợp, lá hẹ có thể gây ra tình trạng nóng trong, do đó không phù hợp với trẻ bị mồ hôi trộm. Tuy nhiên, nếu trẻ bị lạnh bụng, chán ăn thì có thể cho trẻ uống một lượng nhỏ nước ép lá hẹ pha loãng.

Lưu ý khi chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng mẹo dân gian

Mặc dù các mẹo dân gian sử dụng lá cây, thực phẩm tự nhiên thường được coi là an toàn, nhưng khi áp dụng cho trẻ nhỏ, ba mẹ cần hết sức lưu ý để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào: Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là khi trẻ còn nhỏ hoặc có tiền sử bệnh lý. Bác sĩ sẽ giúp ba mẹ đánh giá tình trạng sức khỏe của bé và đưa ra lời khuyên phù hợp.
• Kiểm tra dị ứng: Một số trẻ có thể dị ứng với các loại lá cây hoặc thực phẩm nhất định. Hãy thử một lượng nhỏ trước khi sử dụng cho bé để đảm bảo an toàn.
• Nguồn gốc rõ ràng: Chọn các loại lá cây, thực phẩm sạch, trồng tại nhà hoặc mua ở những nơi uy tín để đảm bảo không bị nhiễm hóa chất độc hại.
• Theo dõi kỹ: Sau khi cho trẻ uống, ăn hoặc tắm bằng các loại lá cây, thực phẩm nào hãy theo dõi kỹ các phản ứng của bé. Nếu trẻ có bất kỳ biểu hiện lạ nào như nổi mẩn, ngứa, tiêu chảy, khó thở, hãy ngưng sử dụng ngay và đưa trẻ đến bệnh viện.

Kết luận

Mồ hôi trộm ở trẻ là tình trạng khá phổ biến và có thể được cải thiện bằng nhiều cách khác nhau. Các mẹo dân gian với các loại lá cây, thực phẩm tự nhiên là một trong những phương pháp được nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, ba mẹ nên kết hợp các mẹo này với chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Sự kết hợp hài hòa giữa các yếu tố này sẽ giúp bé nhanh chóng khỏe mạnh và vui tươi hơn.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam