Sữa mẹ được sản xuất như thế nào?

Sữa mẹ, món quà kỳ diệu của thiên nhiên, không chỉ là thức ăn mà còn là liều thuốc quý giá cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Nhưng bạn đã bao giờ tò mò về quá trình sản xuất sữa mẹ diễn ra như thế nào trong cơ thể người mẹ chưa? Ít ai biết rằng, quá trình sản xuất sữa mẹ là một quá trình sinh học phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của nhiều hormone và cơ quan trong cơ thể người mẹ. Vậy sữa mẹ được sản xuất như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Thời gian sản xuất sữa mẹ

Khi mang thai, cơ thể mẹ đã sẵn sàng ngay để sản xuất sữa. Từ tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ, cơ thể người mẹ đã bắt đầu sản xuất một loại sữa đặc biệt gọi là sữa non. Sữa non có màu vàng nhạt, đặc sánh và chứa hàm lượng kháng thể rất cao, giúp bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các bệnh nhiễm trùng. Loại sữa này sẽ tiếp tục được sản xuất cho tới 2 – 4 ngày đầu sau sinh. Như vậy, sữa mẹ đã có sẵn trong bầu ngực mẹ ngay khi bé được sinh ra.

Sau khi bé ra đời, nhau thai đã bong, cơ thể người mẹ bắt đầu sản xuất nhiều sữa hơn. Từ ngày thứ 5 – 14 sau sinh, cơ thể mẹ bắt đầu sản xuất sữa chuyển tiếp. Sữa chuyển tiếp có màu trắng đục hơn sữa non và chứa nhiều chất béo hơn, giúp bé tăng cân nhanh chóng.

Từ ngày thứ 14 trở đi, bầu ngực mẹ sẽ sản xuất sữa trưởng thành. Sữa trưởng thành có màu trắng, loãng hơn và thành phần dinh dưỡng cân đối, đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé trong giai đoạn phát triển. Số lượng sữa nhiều hơn khiến cho 2 bầu vú mẹ căng cứng. Người ta gọi là hiện tượng “xuống sữa”.

Sữa mẹ được sản xuất như thế nào?

Quá trình sản xuất sữa mẹ chịu sự tác động của 4 hormone chính là Estrogen, Progesterone, Prolactin và Oxytocin. Sữa mẹ được hình thành khi cơ thể mẹ tự điều chỉnh hàm lượng các hormone này để sinh sữa. Sữa cũng được tạo ra liên tục, nhưng lượng sữa tiết ra phụ thuộc vào nhu cầu của bé.

Estrogen và Progesterone giúp bầu vú phát triển cho việc sản xuất sữa

Hai loại hormone này sẽ được giải phóng bởi nhau thai trong quá trình mang thai. Estrogen làm nhiệm vụ tăng kích thước và số lượng ống dẫn sữa, còn Progesterone giúp phát triển nang và thùy tuyến sữa. Hai loại hormone này cũng sẽ ức chế sản xuất sữa khi thai nhi còn nằm trong bụng mẹ. Khi em bé ra đời, nhau thai đã bong, hàm lượng Estrogen và Progesterone tự động giảm xuống, báo hiệu cho cơ thể biết đã đến thời điểm tạo sữa. Chính vì thế, mẹ cho con bú không nên dùng thuốc tránh thai vì thuốc này có chứa Estrogen làm giảm lượng sữa mẹ.

Prolactin giúp sản xuất sữa

Khi bé bú mẹ sẽ kích thích bài tiết Prolactin. Prolactin đi vào máu, đến vú là làm cho vú sản xuất sữa. Phần lớn hormone này ở trong máu khoảng 30 phút sữa khi bé bú để tạo a cho cữ bú tiếp theo. Điều này cũng lý giải cho việc bé càng bú mẹ nhiều, vú mẹ càng tạo ra nhiều sữa.

Oxytocin giải phóng sữa khỏi bầu ngực

Hormone Oxytocin được giải phóng khi em bé bắt đầu kéo núm vú và bú mút. Oxytocin làm co bóp các cơ quanh nang sữa, đẩy sữa khỏ nang, đi vào các ống sữa và di chuyển tới núm vú. Quá trình này được gọi là phản xạ phun sữa.

Ngoài tác dụng giải phóng sữa khỏi bầu ngực, Oxytocin còn giúp làm co cơ tử cung trong và sau khi sinh, giúp tử cung thu nhỏ về kích thước ban đầu và hạn chế xuất huyết sau sinh.

Làm thế nào để mẹ có sữa cho bé bú?

Khi bé bú mẹ, kích thích từ chuyển động mút của bé sẽ giúp mẹ giải phóng nhiều hormone Prolactin. Từ đó cơ thể mẹ sẽ sản xuất nhiều sữa hơn. Cơ chế này giúp mẹ luôn có đủ sữa cho bé vào cữ bú tiếp theo. Vì thế, càng cho bé bú nhiều và bú đúng cách thì mẹ sẽ có nhiều Prolactin trong máu và càng sản xuất nhiều sữa hơn.

Theo các bác sĩ, mẹ nên cho bé bé trong vòng 1 giờ sau sinh vừa là để kích sữa về sớm vừa giúp bé tận hưởng trọn vẹn nguồn sữa non quý giá. Cho bé bú mỗi cữ cách nhau 2,5 – 3 giờ.

Ngoài ra các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi khoa học. Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Luôn giữ tinh thần lạc quan, không để căng thẳng, ức chế ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa mẹ nhé!

Tham khảo thêm: Sữa mẹ loãng màu trắng và những câu hỏi thường gặp

Kết luận

Sữa mẹ, một món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng, không chỉ là thức ăn mà còn là liều thuốc quý giá cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Quá trình sản xuất sữa mẹ phức tạp và kỳ diệu, thể hiện tình yêu thương vô bờ bến của người mẹ dành cho con. Cho con bú là hành trình tuyệt vời, giúp mẹ và bé gắn kết và tạo ra những kỷ niệm đẹp.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam