Sữa tươi tiệt trùng là gì? Có nên cho bé uống không?

Sữa là thức uống không thể thiếu trong bữa ăn của bé yêu. Sữa tươi tiệt trùng là một trong những loại sữa được nhiều mẹ lựa chọn cho bé. Vậy sữa tươi tiệt trùng là gì? Và liệu loại sữa này có thực sự tốt cho sự phát triển của bé? Có nên cho bé uống sữa tươi tiệt trùng từ khi nào? Bài viết này sẽ giúp ba mẹ giải đáp những thắc mắc trên.

Tìm hiểu về sữa tươi tiệt trùng

Sữa tươi tiệt trùng là gì?

Sữa tươi tiệt trùng là loại sữa được xử lý ở nhiệt độ cao (khoảng 140 độ C) trong thời gian rất ngắn (3 – 5 giây) để tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn có hại. Sau đó, sữa được làm lạnh nhanh ở 20 độ C và đóng gói vô trùng. Nhờ quá trình xử lý này, sữa tươi tiệt trùng có thể bảo quản ở nhiệt độ thường trong thời gian dài mà không cần dùng đến tủ lạnh.

Tiệt trùng có nghĩa là tiêu diệt hoàn toàn mọi vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn có hại và lợi khuẩn. Chính vì thế, sữa tươi tiệt trùng sẽ không còn chứa các lợi khuẩn như trong sữa tươi thanh trùng. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, protein vẫn được giữ lại gần như nguyên vẹn.

Hàm lượng dinh dưỡng

Sữa tươi tiệt trùng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ như đạm, canxi, vitamin A, vitamin D, vitamin B12,… Ngoài ra còn chứa thêm các nguyên tốt vi lượng như carbonhydrate, magie, photpho, DHA, selen,… Các dưỡng chất này giúp bổ sung các vitamin thiếu yếu cho bé, tăng sức đề khàn, phát triển hệ thần kinh và duy trì quá trình trao đổi chất.

Thêm vào đó, nguồn vitamin A, vitamin nhóm B có trong sữa tươi tiệt trùng còn hỗ trợ tạo ra nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, kích thích phát triển chiều cao và phòng bệnh loãng xương.

Có nên cho bé uống sữa tươi tiệt trùng không?

Bé có thể uống sữa tươi tiệt trùng vì sản phẩm này giữ được nguồn lợi khuẩn dồi dào, tốt cho sức khoẻ của trẻ nhỏ. Dưới đây là những lợi ích cụ thể của sữa tươi tiệt trùng đối với bé:

• Cung cấp canxi cho xương chắc khỏe, giúp bé cao lớn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương như còi xương.
• Sữa tươi tiệt trùng chứa lượng protein dồi dào, giúp bé tăng cân, tăng chiều cao và phát triển cơ bắp.
• Ngoài canxi và protein, sữa tươi tiệt trùng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin D, vitamin B12, photpho, magie… giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và phát triển não bộ cho bé.
• Sữa tươi tiệt trùng đã được tiệt trùng kỹ càng, loại bỏ các vi khuẩn gây hại, giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng.
• Các vitamin và khoáng chất có trong sữa tươi tiệt trùng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé ít ốm vặt hơn.
• Giúp tăng khả năng hấp thụ, chuyển hoá các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể bé.

Bé mấy tuổi có thể uống sữa tươi tiệt trùng?

Đây là câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn khi lựa chọn sữa cho con. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bé từ 1 tuổi trở lên có thể bắt đầu làm quen với sữa tươi tiệt trùng.

Vì ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tương đối hoàn thiện, có khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng trong sữa tươi tốt hơn. Nếu cho bé uống sữa tươi quá sớm khi hệ tiêu hóa chưa sẵn sàng, bé có thể gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là dị ứng.

Lưu ý khi cho bé uống sữa tươi tiệt trùng

Sữa tươi tiệt trùng là một lựa chọn tốt cho bé, nhưng để đảm bảo bé hấp thu tốt nhất các dưỡng chất và không gặp phải bất kỳ vấn đề nào, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Khi mới bắt đầu cho bé uống sữa tươi, mẹ nên cho bé uống với lượng nhỏ (khoảng 50-100ml/ngày) và tăng dần lên theo thời gian.
• Nên cho bé uống sữa tươi sau bữa ăn chính khoảng 1-2 giờ để tránh tình trạng no quá hoặc làm loãng dịch vị, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
• Đối với trẻ có nguy cơ béo phì hoặc thừa cân, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại sữa ít béo hoặc không béo.
• Nếu bé có biểu hiện dị ứng như nổi mẩn, tiêu chảy, khó thở sau khi uống sữa, mẹ nên ngưng cho bé uống ngay và đưa bé đến bác sĩ.
• Nếu bé bị đầy bụng, chướng bụng, mẹ nên giảm lượng sữa hoặc tạm thời ngưng cho bé uống.
• Sữa tươi chỉ là một phần trong chế độ ăn của bé, mẹ nên kết hợp với các loại thực phẩm khác như trái cây, rau xanh, thịt, cá… để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Sữa tươi tiệt trùng nên được bảo quản trong tủ lạnh, tránh ánh nắng trực tiếp.

Tham khảo thêm: Có nên cho trẻ sinh non uống sữa công thức không?

Kết luận

Sữa tươi tiệt trùng là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho bé, đặc biệt là canxi giúp xương chắc khỏe. Với những thông tin trên, hi vọng mẹ đã có quyết định đúng đắn khi lựa chọn sữa cho bé. Hãy nhớ rằng, mỗi bé là một cá thể riêng biệt, vì vậy mẹ nên quan sát kỹ phản ứng của bé sau khi uống sữa và điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp.

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974