Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Thời điểm ăn tốt nhất cho trẻ

Váng sữa – món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc của các mẹ khi muốn bổ sung dinh dưỡng cho bé yêu. Nhưng liệu trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Và thời điểm nào là thích hợp nhất để bé làm quen với váng sữa? Câu hỏi này chắc hẳn đã làm không ít các bậc phụ huynh băn khoăn. Bởi lẽ, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non nớt, việc cho bé ăn quá sớm có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt. Vậy đâu là câu trả lời chính xác? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Váng sữa là gì?

Váng sữa là một sản phẩm được chế biến từ sữa, có vị béo ngậy và thơm ngon. Nó được tạo thành từ lớp chất béo nổi lên trên bề mặt của sữa khi đun nóng hoặc để sữa trong một thời gian. Váng sữa thường có màu trắng hoặc hơi vàng, kết cấu mềm mịn và dễ tan trong miệng.

Thành phần chính của váng sữa là chất béo. Lượng chất béo thường có trong 1 hộp váng sữa sẽ cao gấp 2 lần lượng chất béo có trong 1 ly sữa. Do vậy, cho bé ăn váng sữa là một biện pháp cung cấp năng lượng rất dồi dào.

Tuy nhiên, lượng protein, vitamin và khoáng chất trong váng sữa lại không đáng kể, không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bé. Vì thế, ba mẹ không nên cho bé ăn váng sữa thay thế hoàn toàn sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên là thời điểm lý tưởng để bắt đầu cho bé ăn váng. Sau 6 tháng, hệ tiêu hóa của bé đã dần hoàn thiện và có khả năng tiêu hóa tốt hơn các loại thức ăn đặc. Váng sữa với kết cấu mềm mịn, dễ tiêu hóa sẽ là một lựa chọn phù hợp. Nếu cho bé ăn váng sữa quá sớm, khi hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng, có thể gây ra các vấn đề như khó tiêu, đầy bụng, thậm chí là dị ứng.

Hơn nữa, khi bé lớn lên, nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng cũng tăng theo. Váng sữa sẽ bổ sung thêm năng lượng và các chất béo cần thiết cho sự phát triển của bé.

Thời điểm ăn váng sữa tốt nhất cho bé

Việc lựa chọn thời điểm cho bé ăn váng sữa rất quan trọng để đảm bảo bé hấp thu tốt nhất các dưỡng chất và không ảnh hưởng đến các bữa ăn chính. Dưới đây là một số gợi ý về thời điểm thích hợp để cho bé ăn váng sữa:

• Thời điểm tốt nhất là ba mẹ nên cho bé ăn váng sữa vào các bữa phụ, buổi sáng hoặc buổi chiều (khoảng 9h sáng và 15h chiều).
• Một số trường hợp bé dễ bị nôn, trớ do quá no bụng, ba mẹ có thể cho bé ăn váng sữa sau bữa chính 1 đến 2 giờ.

Thời điểm không nên cho bé ăn váng sữa:

• Không nên cho bé ăn váng sữa trước các bữa chính vì bé có thể bị no và không muốn ăn các thức ăn khác, ảnh hưởng đến việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
• Không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ vì có thể khiến bé bị đầy bụng, từ đó dẫn đến mất ngủ.

Lợi ích khi cho trẻ ăn váng sữa

Với hàm lượng dinh dưỡng khá dồi dào, váng sữa mang lại cho bé một số lợi ích như:

• Bổ sung chất béo tốt: Váng sữa giàu chất béo, chủ yếu là chất béo bão hòa và không bão hòa đơn. Những loại chất béo này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, giúp trẻ hấp thu các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K.
• Cung cấp năng lượng: Váng sữa là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, giúp trẻ no lâu và có đủ sức khỏe để hoạt động.
• Phát triển trí não: Váng sữa cung cấp choline, DHA, ARA. Đây là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não và hệ thần kinh của trẻ.
• Cung cấp canxi: Váng sữa chứa một lượng canxi đáng kể, giúp xương và răng của trẻ chắc khỏe.
• Cải thiện vị giác: Váng sữa có nhiều hương vị thơm ngon, béo ngậy giúp bé làm quen với các hương vị mới và kích thích vị giác.

Lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa

Váng sữa là một món ăn bổ dưỡng và được nhiều ba mẹ yêu thích cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh, các mẹ cần lưu ý một số điều sau khi cho bé ăn váng sữa:

• Lượng váng sữa cho bé ăn phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng của bé và loại váng sữa. Ba mẹ có thể tham khảo lượng sau: Bé từ 6 – 12 tháng tuổi ăn 1 hộp/ngày, bé trên 1 tuổi ăn 1 – 2 hộp/ ngày.
• Bé đang bị thừa cân, béo phì, tiêu chảy, có tiền sử dị ứng đạm sữa bò thì không nên ăn váng sữa.
• Ban đầu, ba mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 muỗng cà phê váng sữa mỗi ngày trong khoảng 2 – 3 ngày hoặc tuần đầu tiên. Quan sát phản ứng của bé. Nếu bé có biểu hiện dị ứng như nổi mẩn, tiêu chảy, cần ngưng cho bé ăn và đưa bé đến bác sĩ. Nếu bé không có biểu hiện dị ứng thì ba mẹ có thể tăng dần lượng váng sữa lên 1/2 hộp hoặc 1 hộp mỗi ngày tùy theo độ tuổi của bé.
• Bảo quản váng sữa trong ngăn mát tủ lạnh hoặc phòng thoáng mát tại nhiệt độ dưới 25 độ C.
• Hạn chế để váng sữa quá lâu, nên cho bé ăn sau khi mua càng sớm càng tốt. Ăn ngay sau khi mở hộp để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
• Chọn loại váng sữa có nhãn mác rõ ràng, thành phần tự nhiên, ít đường và chất phụ gia.

Tham khảo thêm: Bé mấy tháng ăn được củ dền? Cần lưu ý gì khi cho bé ăn củ dền

Kết luận

Váng sữa là một món ăn bổ dưỡng và thơm ngon, rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn của bé. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho bé, ba mẹ cần lưu ý đến độ tuổi, lượng ăn, thời điểm ăn và loại váng sữa phù hợp.

Với những thông tin trên, hi vọng ba mẹ đã có những kiến thức cần thiết để đưa ra quyết định đúng đắn khi cho bé ăn váng sữa. Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé yêu nhé!

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974