Trẻ sơ sinh uống mật ong được không? Cần lưu ý gì

Mật ong từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Nhưng liệu món quà ngọt ngào này có phù hợp với trẻ sơ sinh? Trẻ sơ sinh uống mật ong được không? Ăn mật ong có tốt cho bé không? Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về việc cho trẻ sơ sinh ăn mật ong trong bài viết này nhé!

Lợi ích mật ong đem lại

Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm ngọt ngào mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của mật ong:

• Nguồn năng lượng tự nhiên: Mật ong chứa nhiều glucose và fructose, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể. Đây là nguồn năng lượng tự nhiên tuyệt vời, đặc biệt hữu ích cho người tập thể dục hoặc làm việc trí óc.
• Kháng khuẩn và chống viêm: Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn gây hại. Đồng thời, mật ong còn có khả năng giảm viêm, hỗ trợ điều trị các vết thương nhỏ, bỏng nhẹ.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Mật ong chứa các enzyme giúp phân hủy đường và tinh bột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp giảm táo bón.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Chữa ho và các vấn đề về đường hô hấp: Mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho và long đờm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong hiệu quả trong việc giảm ho về đêm ở trẻ em.
• Cải thiện giấc ngủ: Mật ong chứa tryptophan, một loại axit amin giúp cơ thể sản xuất serotonin và melatonin – hai hormone giúp điều hòa giấc ngủ.

Trẻ sơ sinh uống mật ong được không?

Đây là một lời khuyên vô cùng quan trọng mà các bậc phụ huynh cần ghi nhớ. Dù mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe đối với người lớn, nhưng đối với trẻ sơ sinh, nó lại tiềm ẩn những nguy hiểm khôn lường.

Trong mật ong có thể chứa bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum. Ở người lớn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể tiêu diệt loại vi khuẩn này. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non yếu, chưa đủ khả năng để tiêu diệt các bào tử này. Khi vào cơ thể trẻ, các bào tử sẽ phát triển thành vi khuẩn và sản sinh ra độc tố botulinum, gây ngộ độc thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như: mệt mỏi, khó bú, khó thở, cơ thể bị liệt dần,…

Hơn nữa, gệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, chưa thích nghi được với các loại thực phẩm phức tạp như mật ong. Việc cho trẻ ăn mật ong quá sớm có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu.

Các triệu chứng trẻ sơ sinh bị ngộ độc mật ong mẹ nên biết

Việc cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi ăn mật ong có thể dẫn đến ngộ độc botulinum, một tình trạng nghiêm trọng. Để nhận biết sớm và đưa trẻ đi cấp cứu kịp thời, mẹ cần nắm rõ các triệu chứng sau:

• Rối loạn tiêu hóa: Táo bón, khó tiêu, ói mửa là những dấu hiệu đầu tiên và phổ biến nhất.
• Yếu cơ: Trẻ bú kém, khóc yếu, cơ thể mềm nhũn, khó cử động.
• Mệt mỏi, lờ đờ: Trẻ trở nên ít hoạt động, ngủ nhiều hơn bình thường, khó đánh thức.
• Khó thở: Đây là triệu chứng nguy hiểm, cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.
• Sụp mí mắt, miệng há hốc: Do liệt cơ mặt.
• Rối loạn nuốt: Trẻ khó nuốt, dễ bị sặc.

Các triệu chứng ngộ độc Clostridium botulinum thường xuất hiện trong vòng 12 đến 36 giờ sau khi dùng mật ong và trẻ sẽ bắt đầu bị táo bón đầu tiên. Thực tế cho thấy có một số trẻ bị ngộ độc Clostridium botulinum không xuất hiện biểu hiện gì đến đến 14 ngày sau khi ăn.

Khi nào có thể cho bé sử dụng mật ong?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trẻ em nên đợi đến khi được 1 tuổi mới có thể bắt đầu ăn mật ong. Lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển hoàn thiện hơn, giảm thiểu nguy cơ ngộ độc.

Sau 1 tuổi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn, khả năng miễn dịch tốt hơn, nguy cơ ngộ độc botulinum sẽ giảm đáng kể. Tuy nhiên, vẫn nên cho bé ăn với lượng vừa phải và theo dõi phản ứng của bé. Ba mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng 30g mật ong một ngày. Đến khi bé được 10 tuổi thì có thể sử dụng mật ong với hàm lượng như ngườ lớn. Lúc này, hệ tiêu hoá của bé đã phát triển hoàn chỉnh, đã có thể làm tê liệt sự tấn công của các vi khuẩn gây ngộ độc.

Tham khảo thêm: Các loại cá tốt cho bé ăn dặm giúp phát triển trí não

Kết luận

Mật ong, dù ngọt ngào và giàu dinh dưỡng, nhưng lại không phải là lựa chọn phù hợp cho trẻ sơ sinh. Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của bé, mẹ nên ưu tiên sữa mẹ và các loại thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam