Cách vượt qua tuần khủng hoảng của trẻ ba mẹ nên biết

“Tuần khủng hoảng” ở trẻ nhỏ là giai đoạn khiến nhiều bậc phụ huynh cảm thấy bối rối và lo lắng. Những cơn khóc nấc, những yêu cầu vô lý, hay những hành vi bất ngờ có thể khiến bố mẹ kiệt sức. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn tuần khủng hoảng của trẻ một cách êm đềm và hiệu quả? Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích giúp cha mẹ đồng hành cùng con trong giai đoạn phát triển quan trọng này.

Wonder Week? Tuần khủng hoảng của trẻ là gì?

Chắc hẳn ba mẹ không ít lần nghe đến cụm từ “tuần wonder week” trong quá trình chăm sóc con nhỏ. Vậy wonder week là gì?

Wonder week hay tuần khủng hoảng là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả những giai đoạn phát triển nhanh chóng và đột ngột ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong hai năm đầu đời. Trong những tuần này, trẻ sẽ trải qua những thay đổi lớn về thể chất và tinh thần, dẫn đến những hành vi và cảm xúc có thể khiến ba mẹ cảm thấy bối rối và khó hiểu.

Trong những tuần này, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, hình thành những kết nối thần kinh mới. Điều này khiến trẻ cảm thấy bối rối, khó chịu và có thể biểu hiện bằng cách quấy khóc, khó ngủ, hay thay đổi tính tình thất thường.

Bố mẹ có thể thấy con mình đột nhiên trở nên bám người hơn, khó ăn, khó ngủ, hoặc tỏ ra bực bội với những điều trước đây bé rất thích. Trước những thay đổi lớn, trẻ thường tìm kiếm sự an toàn và gần gũi từ bố mẹ.

Dấu hiệu nhận biết tuần khủng hoảng ở trẻ

Thực chất sự “chống đối” của bé được coi là một phần tự nhiên của quá trình phát triển, đánh dấu sự phát triển vượt bậc của bé trong trí tuệ và khả năng vận động. Việc ba mẹ nhận biết con đang ở tuần khủng hoảng là rất quan trọng để đưa ra những phương pháp cùng con vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Mỗi tuần khủng hoảng thường kéo dài khoảng 5 tuần, gồm 2 giai đoạn là bão tố (stormy) và nắng đẹp (sunny). Tuy nhiên, trên thực tế, rất khó để xác định chính xác wonder week của trẻ sẽ đến và đi khi nào bởi mỗi đứa trẻ có tốc độ phát triển riêng. Vì thế, ba mẹ cần dựa vào những dấu hiệu ở chính bé để xác định bé có đang trong tuần khủng hoảng hay không.

Dưới đây là những dấu hiệu giúp ba mẹ nhận biết bé đang ở tuần khủng hoảng:

• Quấy khóc vô cớ. Đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Bé có thể khóc nhiều hơn bình thường, khó dỗ dành.
• Bé khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình tỉnh giấc, thức dậy nhiều hơn trong đêm.
• Bé không muốn ăn hoặc ăn ít hơn so với bình thường.
• Bé muốn được bế ẵm, vuốt ve nhiều hơn và tỏ ra rất bám ba mẹ.
• Tính tình bé cũng có sự thay đổi. Bé có thể trở nên cáu kỉnh, bướng bỉnh, hoặc sợ hãi những điều mới lạ. Bé cũng có thể đang vui vẻ bỗng dưng chuyển sang cáu gắt, khó chịu.
• Bé khó tập trung vào một hoạt động nào đó, dễ bị phân tán tư tưởng.
• Bé có thể không thoải mái khi tiếp xúc với người lạ và thậm chí là với những người thân quen.

Mẹ nên làm gì để vượt qua tuần khủng hoảng cùng bé?

Tuần khủng hoảng ở trẻ là giai đoạn khó khăn đối với cả ba mẹ và bé. Bí quyết cho ba mẹ trong các tuần này là hãy kiên nhẫn và mặc kệ. Bởi đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, em bé nào cũng sẽ phải trải qua, do đó thay vì lo lắng quá mức thì ba mẹ hãy theo dõi bé. Hãy để bé có thể quấy khóc thoải mái, trừ trường hợp bé khóc do đói, mệt hãy tã ướt. Một vài điều ba mẹ nên làm lúc này đó là:

• Cho bé đi ngủ sớm hơn thông thường từ 30 – 45 phút. Việc làm này nhằm mục đích giúp bé dễ đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên hơn và giảm bớt căng thẳng.
• Cân nhắc giảm đi một giấc ngủ của bé trong ngày nếu thấy cần thiết. Áp dụng điều này đặc biệt hiệu quả ở các tuần 12 – 26, 37 – 55 hoặc 64. Tuy nhiên, ba mẹ phải nhớ rằng, điều chỉnh lịch ngủ của bé cần phải phù hợp với nhu cầu của bé và không gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe bé.
• Tuyệt đối không ép bé ăn. Hãy tạo điều kiện thoải mái và tạo cảm hứng từ những bữa ăn để bé có thể hấp thu dinh dưỡng một cách thoải mái hơn.
• Hãy kiên nhẫn và tránh la mắng bé khi bé quấy khóc. Nói chuyện với bé nhẹ nhàng, giải thích cho bé hiểu những gì đang xảy ra.
• Dành thời gian quan tâm, ở cạnh bé nhiều hơn. Thường xuyên âu yếm, vuốt ve bé để bé cảm thấy an toàn, an lòng và giảm quấy khóc.

Điều quan trọng nhất là ba mẹ hãy nhớ rằng tuần khủng hoảng là một giai đoạn phát triển tự nhiên của bé, ba mẹ không thể ngăn chặn mà chỉ nên đồng hành cùng con trong giai đoạn đặc biệt này. Tốt nhất hãy để bé được phát triển tự nhiên, hãy để bé được quấy khóc và quấy khóc, phát triển thoải mái trong không gian của mình.

Tham khảo thêm: Làm gì khi trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân?

Kết luận

Tuần khủng hoảng là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ. Dù có những lúc cảm thấy mệt mỏi và bế tắc, ba mẹ hãy luôn nhớ rằng, giai đoạn này sẽ sớm qua đi. Với sự kiên nhẫn, thấu hiểu và những phương pháp chăm sóc phù hợp, bố mẹ sẽ giúp con vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng. Hãy nhớ rằng, tình yêu thương của bố mẹ là món quà quý giá nhất dành cho con.

Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam