Cẩm nang cho mẹ
Vì sao cần phải hút sữa mẹ? Lợi ích khi hút sữa mẹ
21
Th9
Th9
Trong thời đại hiện đại, việc hút sữa mẹ đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Hàng triệu bà mẹ trên thế giới đã và đang lựa chọn hút sữa để nuôi con. Hút sữa mẹ không chỉ đơn thuần là để trữ sữa cho bé khi mẹ đi làm. Việc hút sữa mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ và bé. Hãy cùng khám phá nhé!
Lợi ích khi hút sữa mẹ
Giúp tăng lượng sữa
Khi hút sữa, mẹ sẽ được kích thích tuyến sữa sản xuất thêm sữa để bù vào lượng sữa đã được hút ra. Điều này giúp tăng lượng sữa mẹ, đảm bảo đủ sữa cho bé bú. Việc hút sữa thường xuyên còn giúp cơ thể mẹ điều chỉnh sản lượng sữa cho phù hợp với nhu cầu của bé.
Đặc biệt với những mẹ ít sữa thì hút sữa là cách kích sữa hiệu quả để tăng lượng sữa mỗi ngày. Thậm chí, nhiều mẹ hút sữa đúng cách còn có dư sữa để dự trữ cho bé.
Giúp bé bú được sữa cả đầu và cuối
Sữa mẹ gồm sữa đầu và sữa cuối. Trong đó, sữa đầu tiết ra trong 10 phút đầu chủ yếu là nước, vitamin và các kháng thể. Sữa cuối lại chứa nhiều chất béo giúp tăng cân tốt. Để bé phát triển tốt thì cần cho bé bú cả 2 loại sữa này. Nhiều bé bú ít nên không lấy được nguồn sữa cuối giàu dinh dưỡng. Lúc này, hút sữa sẽ giúp mẹ trữ được cả sữa đầu và sữa cuối, đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Duy trì việc bú sữa mẹ
Khi mẹ đi làm hoặc có việc phải xa bé, việc hút sữa giúp duy trì nguồn sữa mẹ, đảm bảo bé vẫn được bú sữa mẹ hoàn toàn. Sữa mẹ được hút ra có thể được bảo quản và cho bé bú bất cứ khi nào cần thiết, tạo sự linh hoạt cho cả mẹ và bé.
Giảm tình trạng tắc tia sữa
Nhiều mẹ bé không thể bú hút sữa dẫn đến tình trạng tắc sữa, căng sữa sau sinh,… Nguyên nhân là do lượng sữa sản xuất tại các nang sữa vẫn còn. Lâu dần chúng tồn đọng lại và gây tắc, thậm chí là áp xe vú hết sức nguy hiểm. Khi hút sữa, áp lực trong bầu ngực giảm đi, giúp ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa. Việc hút sữa giúp loại bỏ sữa ứ đọng trong ống dẫn sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Khi nào mẹ nên bắt đầu hút sữa mẹ?
Thời điểm bắt đầu hút sữa mẹ là một câu hỏi mà nhiều mẹ bầu đặt ra. Không có một câu trả lời chính xác cho tất cả mọi trường hợp, bởi vì nhu cầu và tình hình của mỗi mẹ và bé là khác nhau. Tuy nhiên, có một số thời điểm mà mẹ có thể cân nhắc bắt đầu hút sữa:
- Ngay sau khi sinh: Hút sữa sớm giúp kích thích tuyến sữa sản xuất sữa, đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé.
- Khi mẹ bắt đầu đi làm hoặc xa nhà: Chuẩn bị nguồn sữa dự trữ trước khi đi làm hoặc xa nhà giúp mẹ có nguồn sữa dự trữ cho bé. Nhờ có sữa trữ sẵn, bé vẫn được bú sữa mẹ hoàn toàn ngay cả khi mẹ không ở bên.
- Khi nguồn sữa về: Khi nguồn sữa về, mẹ có thể cảm thấy ngực căng tức, khó chịu. Hút sữa giúp giảm áp lực, tránh tình trạng tắc tia sữa.
- Khi bé bú không hiệu quả: Nếu bé bú yếu hoặc có vấn đề về sức khỏe khiến việc bú trực tiếp khó khăn, hút sữa và cho bé bú bình có thể là giải pháp tạm thời.
Nên sử dụng máy hút sữa loại nào?
Việc lựa chọn loại máy hút sữa phù hợp là một quyết định quan trọng đối với các mẹ bỉm sữa. Cả máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện đều có những ưu và nhược điểm riêng. Để giúp mẹ đưa ra quyết định tốt nhất, chúng ta cùng so sánh chi tiết hai loại máy này nhé.
Máy hút sữa bằng tay
Ưu điểm:
- Giá cả phải chăng: Thường có giá thành rẻ hơn so với máy hút sữa điện.
- Dễ mang theo: Nhỏ gọn, nhẹ nhàng, tiện lợi khi mang đi công tác hoặc du lịch.
- Kiểm soát lực hút: Mẹ có thể tự điều chỉnh lực hút phù hợp với cảm giác của mình.
Nhược điểm:
- Mất nhiều thời gian: Cần nhiều thời gian và công sức để hút hết sữa.
- Cánh tay dễ mỏi: Việc thực hiện các động tác hút sữa liên tục có thể khiến cánh tay mẹ mỏi.
- Lực hút không đều: Khó để duy trì một lực hút đều đặn trong thời gian dài.
Máy hút sữa bằng điện
Ưu điểm:
- Tiết kiệm thời gian: Hút sữa nhanh hơn so với máy hút sữa bằng tay.
- Lực hút mạnh, đều đặn: Máy tự động điều chỉnh lực hút, giúp mẹ thoải mái hơn.
- Hiệu quả kích sữa tốt: Máy được thiết kế hiện đại, dựa trên động cơ để hoạt động nên sẽ tác động được tới các nang sữa tốt hơn.
- Nhiều chế độ: Có nhiều chế độ hút khác nhau để mẹ lựa chọn, phù hợp với từng giai đoạn tiết sữa.
Hút sữa có bị mất sữa không?
Việc hút sữa có bị mất sữa không còn tùy thuộc vào việc mẹ có hút đúng cách hay không. Nếu hút đúng cữ, đủ cữ, đúng cách thì lượng sữa không những không bị mất mà còn tăng lên đáng kể.
Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách dùng máy hút sữa đúng cách
Lưu ý khi dự trữ sữa mẹ
Việc dự trữ sữa mẹ là một cách tuyệt vời để đảm bảo bé luôn được bú sữa mẹ, ngay cả khi mẹ bận rộn hoặc phải đi làm. Tuy nhiên, để sữa mẹ giữ được chất dinh dưỡng và an toàn cho bé, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Chọn dụng cụ chứa sữa phù hợp. Sử dụng bình hoặc túi trữ sữa chuyên dụng. Những sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để bảo quản sữa mẹ, không chứa BPA và dễ dàng ghi nhãn.
- Chia nhỏ lượng sữa. Mỗi túi hoặc bình chỉ nên chứa lượng sữa vừa đủ cho một cữ bú của bé để tránh lãng phí.
- Ghi nhãn rõ ràng gồm ngày vắt sữa lên mỗi túi hoặc bình để biết thứ tự sử dụng.
- Bảo quản đúng cách: Ngăn mát tủ lạnh: Bảo quản được 3 – 5 ngày. Ngăn đá tủ lạnh: Bảo quản được 3 – 6 tháng. Tủ đông chuyên dụng: Bảo quản được lâu nhất, lên đến 12 tháng.
- Không kết hợp sữa đã trữ lạnh với sữa mẹ mới hút.
Kết luận
Như vậy, việc hút sữa mẹ mang lại vô vàn lợi ích cho cả mẹ và bé. Từ việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé, giảm nguy cơ tắc tia sữa, đến việc tạo cơ hội để mẹ tham gia các hoạt động khác. Hãy cùng nhau chia sẻ những kinh nghiệm và câu chuyện về hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của mình nhé!
Hãy theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!
Website: https://kamidi.vn/
Fanpage: Kamidi Việt Nam