7 nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè nắng nóng

Thời tiết nóng bức, oi ả mùa hè luôn là thời điểm khó chăm sóc trẻ sơ sinh nhất. Do còn quá nhỏ nên trẻ có sức đề kháng còn yếu và cơ thể rất nhạy cảm với nhiệt độ bất thường bên ngoài. Chính vì thế, biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè là kinh nghiệm vô cùng cần thiết cho các ba mẹ có con nhỏ.

Đối với trẻ sơ sinh, từ việc tắm, thay tã, cho bé bú,… đều đòi hỏi ba mẹ phải chú ý và thận trọng hơn gấp nhiều lần. 7 nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè dưới đây sẽ giúp mẹ và bé có một mùa hè khoẻ mạnh nhất.

1. Mùa hè nóng bức ảnh hưởng đến bé như thế nào?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường rất dễ mắc các bệnh vặt khi thời tiết quá nóng. Nguyên nhân khiến sức khoẻ bé bị ảnh hưởng là do:

• Nắng nóng khiến bé bị mất nước.
• Da của bé bị nóng và cháy nắng.
• Bé dễ bị kiệt sức vì say nắng.

Hơn nữa, khi thời tiết trở nên nóng bức, cơ thể người lớn có khả năng tiết ra mồ hôi để giải nhiệt. Nhưng đối với cơ thể của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thì các con chưa có khả năng này. Chính vì thế thời tiết mùa hè sẽ khiến bé cảm thấy nóng, mệt mỏi và khó chịu dẫn đến bé kém ăn, hay quấy khóc. Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của bé vẫn chưa hoàn thiện, sức đề kháng yếu kém kèm theo thời tiết nắng nóng rấy dễ làm bé mắc bệnh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của bé.

2. Nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè

Để ba mẹ có thể chăm sóc trẻ sơ sinh được tốt hơn trong những ngày hè oi ả, Kamidi Việt Nam đã tổng hợp và xin chia sẻ cho ba mẹ 7 nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè để giúp bé khoẻ và ít mắc các bệnh vặt.

2.1. Bổ sung lượng nước cần thiết cho bé

Trẻ sơ sinh nên uống đủ nước ngay cả khi các bé không cảm thấy khát. Bổ sung nước là cách chăm sóc trẻ sơ sinh với mục đích để làm mát cơ thể bé từ bên trong, bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, ba mẹ không cần cho bé uống nước. Mà thay vào đó, hãy cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn vì trong sữa mẹ có hơn 80% là nước sẽ cung cấp đủ nước cho bé trong những ngày hè nóng bức.

Còn đối với trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng tuổi, ba mẹ có thể cho bé uống nước, nước lọc là lựa chọn tốt nhất. Thông thường, ở giai đoạn này, bé nên uống khoảng 125 – 250 ml nước mỗi ngày. Tuy nhiên, tổng lượng nước cần thiết cho bé vẫn còn tuỳ thuộc vào cân nặng của bé (100ml nước/kg/ngày). Vào mùa hè, chăm sóc trẻ sơ sinh, ba mẹ nhất định phải cung cấp đủ nước cho con nhé.

2.2. Tắm cho bé đúng cách

Khi thời tiết nóng bức, ba mẹ cần lưu ý thêm vài điều khi tắm cho trẻ sơ sinh để đảm bảo không khiến con bị cảm. Ba mẹ chỉ nên tắm cho con 1 lần/ ngày. Bởi tắm rửa nhiều lần trong ngày có thể sẽ rửa trôi độ ẩm tự nhiên trên da bé, làm da bé nhạy cảm hơn, dễ kích ứng và mẩn đỏ.

Thời điểm thích hợp để tắm cho bé trong ngày là khoảng chiều tối, khi thời tiết dịu và đỡ nắng gắt hơn, từ 16h đến 20h. Nếu mẹ tắm sớm cho bé lúc trời còn oi bức, bé dễ bị sốc nhiệt khi tiếp xúc với nước.

Nước tắm cho bé không nên quá nóng hoặc quá lạnh mà nên thấp hơn thân nhiệt của bé khoảng 2 độ. Nước kạnh dưới 35 độ C dễ làm bé bị cảm, viêm phổi, nước nóng quá lại khiến bé bỏng rát da. Nếu bé bị ướt mồ hôi, ba mẹ chỉ cần thay quần áo cho con rồi dùng khăn thấm nước ấm và lau lại cơ thể cho con.

Tham khảo thêm: 5 hành động đơn giản bảo vệ sức khoẻ cho bé yêu

2.3. Mặc trang phục thoáng mát cho bé

Lựa chọn quần áo phù hợp cho bé là một trong những cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè hữu hiệu. Do vào những ngày oi bức, thân nhiệt của bé tăng cao hơn so với bình thường nên ba mẹ cần chọn cho con những bộ quần áo thoáng mát, ưu tiên chất liệu vải cotton mềm, rộng, không xù và thấm hút mồ hôi tốt để bé có cảm giác thoải mái. Một số chất liệu khác ba mẹ có thể lựa chọn như: vải lanh, đũi, lụa mát, than che,…

Bên cạnh đó, ba mẹ nên chọn những màu sắc sáng như trắng, vàng nhạt, hồng,… Những màu tươi sáng này có tính hút nhiệt kém, giúp bé luôn thoáng mát. Bé sơ sinh lớn rất nhanh, kích thước bé thay đổi theo từng ngày. Vì thế mẹ hãy mặc cho bé quần áo rộng rãi vì đồ bó sát người sẽ làm bé nóng bức, ra nhiều mồ hôi.

2.4. Duy trì nhiệt độ phòng phù hợp

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè, ba mẹ nên lưu ý nhiệt độ phòng phù hợp cho bé là từ 28 đến 30 độ cùng độ ẩm từ 60% đến 80%. Nếu cho bé ngủ trong phòng điều hoà, ba mẹ không nên để con nằm trực diện với hướng điều hoà thổi, không nên cho trẻ ra khỏi phòng điều hoà nhiều lần để hạn chế sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Khả năng điều hoà thân nhiệt ở trẻ sơ sinh kém hơn nhiều so với người lớn nên trẻ rất dễ bị hạ thân nhiệt nếu nhiệt độ phòng quá lạnh. Vì thế, ba mẹ hãy đảm bảo cho bé mặc đủ quần áo khi nằm phòng điều hoà. Khi đưa bé ra ngoài, mẹ cần nâng dần nhiệt độ điều hoà lên để tránh bé bị sốc nhiệt.

2.5. Kiểm tra thân nhiệt bé thường xuyên

Kiểm tra thân nhiệt cho bé thường xuyên cũng là nguyên tắc ba mẹ rất nên lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè. Ba mẹ nên kiểm tra khoảng 2 lần mỗi ngày. Vị trí cơ thể của bé cho ra nhiệt độ chính xác nhất là hậu môn, hoặc nếu đo ở nách, bẹn của bé thì ba mẹ có thể cônhj thêm 0,5 độ C.

Khi đo nhiệt độ cho bé, ba mẹ chú ý thân nhiệt bình thường là 36,5 – 37,2 độ C. Có 2 mức nhiệt mmà ba mẹ cần quan tâm là: Sốt nhẹ (37,5 – 38,5 độ C) và sốt cao (trên 38,5 độ C) – khi này mẹ cần đưa bé đến khám bác sỹ để tìm nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

Tham khảo thêm: Làm gì để giúp bé ngủ thêm khi bé dậy quá sớm vào buổi sáng?

2.6. Hạn chế đưa bé ra ngoài

Làn da của trẻ sơ sinh vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Nếu ba mẹ đưa trẻ ra ngoài vào mùa hè, kể cả khi có che chắn hoặc đặt bé vào trong xe đẩy thì bé vẫn cảm thấy khó chịu, cũng như dễ bị ốm do phận nhiệt của bê tônhg, mặt đường và độ nóng của xe đẩy. Do đó, khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè, bố mẹ nên hạn chế đưa con ra ngoài vào những khung giờ nắng nóng cao điểm (từ 9h sáng đến 4h chiều) để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bé.

Nếu thật sự cần thiết phải cho bé ra ngoài, ba mẹ nên cẩn trọng trong việc che chắn cho bé. Mẹ có thể quấn thêm một chiếc khăn mỏng trên miếng chắn xe đẩy, hạ miếng chắn xuống hoặc đội thêm một chiếc mũ co bé để tránh ánh nắng tác động trực tiếp với bé.

2.7. Chú ý về mặt dinh dưỡng cho bé 

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố không thể bỏ qua khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè. Nếu bé vẫn còn đang bú mẹ thì mẹ nên tăng lượng sữa mỗi cữ bú cho bé để tăng thêm nước cũng như dưỡng chất cho bé. Với sữa công thức thì mẹ nên lựa chọn các loại sữa mát, có đạm sữa mềm, nhỏ, giúp bé tiêu hóa và hấp thu, từ đó bé khôn lớn khoẻ mạnh.

Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên dòng sữa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khoẻ bé trước các bệnh mùa hè thường gặp như sốt xuất huyết, viêm phổi, viêm phế quản, tiêu chảy. Nếu như bé đã đến giai đoạn ăn dặm thì bố mẹ nên ưu tiên cho bé ăn các món ăn mềm, mịn, dễ hấp thu như bột gạo, yến mạch, chuối tiêu, cam, đu đủ,… để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, giúp bé khoẻ mạnh hơn, vượt qua được giai đoạn nóng bức.

Hy vọng với những nguyên tắc trên sẽ giúp ba mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc trẻ sơ sinh ngày hè. Qua đó, ba mẹ sẽ chăm con chu toàn để con cảm thấy dễ chịu và khôn lớn khoẻ mạnh trong thời tiết oi bức. Nếu còn băn khoăn, mẹ đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ. 

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam