Bật mí mẹo dân gian để sữa về nhiều, bé tu ti thoải mái

Sau khi sinh con, làm thế nào để đảm bảo mẹ luôn có nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng cho bé là vấn đề được các mẹ quan tâm hàng đầu. Có nhiều cách để mẹ có nhiều sữa như dùng máy hút sữa, cho bé bú thường xuyên,… nhưng các mẹo dân gian vẫn được lựa chọn áp dụng rất nhiều. Vậy làm thế nào để có thật nhiều giọt sữa thơm ngon, ngọt lành cho bé yêu? Bài viết sau đây sẽ bật mí những mẹo dân gian để sữa về nhiều cho mẹ tham khảo áp dụng.

1. Những mẹo dân gian để sữa về nhiều

Mẹo dân gian để sữa về nhiều bằng một số loại lá

Ở mẹo dân gian để sữa về nhiều này mẹ có thể sử dụng nhiều loại lá khác nhau như lá đinh lăng, lá mít, lá chè vằng, lá vối, lá bồ công anh,…

– Lá bồ công anh: Cách kích sữa bằng lá bồ công anh khá đơn giản. Mẹ chỉ cần lấy khoảng 40g lá bồ công anh giã bới một chút muối, vắt láy nước uống. Phần bã thì đắp lên ngực ngày 1 – 2 lần.

– Lá mít: Theo kinh nghiệm dân gian nếu sinh con trai thì mẹ cần chuẩn bị 7 lá mít, con gái thì 9 lá mít non. Đem lá mít đi luộc lấy nước. Khi nước nguội thì dùng lược nhúng vào nước này rồi chải vào bầu ngực từ trên xuống dưới. Mẹ cũng chải theo vía, con trai chải 7 lần và con gái chải 9 lần.

– Lá chè vằng: Đối với loại lá này thì mẹ lấy khoảng 20 – 30g lá và đun sôi với nước. Uống nước lá chè vằng khi còn ấm.

– Lá vối: Tương tự như lá chè vằng, mẹ hãy đun lấy nước uống và uống khi còn ấm.

– Lá đinh lăng: Cách làm tương tự lá chè vằng và lá vối. Mẹ hãy lấy khoảng 150 – 200g lá đun với khoảng 200ml nước. Nên uống khi còn ấm.

Tham khảo thêm: Kích sữa bằng máy hút sữa trong bao lâu – Cách kích sữa chuẩn  

Mẹo dân gian để sữa về nhiều bằng canh búp dứa

Theo dân gian, món canh búp dứa cũng sẽ giúp cho mẹ có nhiều sữa hơn. Cách làm này cũng cần dựa vào vía: nếu mẹ sinh con gái thì chọn 9 búp và con trai thì chọn 7 búp. Mẹ bỏ những phần lá xanh, chọn lấy phần lá màu trắng thái hạt lựu. Sau đó đem đi ninh nhờ với thịt hoặc sườn heo. Mẹ nên ăn một ngày 2 lần để tăng hiệu quả kích sữa.

Mẹo dân gian để sữa về nhiều bằng nước rau muống

Rau muống là một loại rau đã quá quen thuộc, là nguyên liệu dễ tìm và chi phí thấp. Cách này mẹ chỉ cần dùng khoảng một muôi nước rau muốn luộc, hoà tan với một muỗng cà phê đường, ít muối và một quả trứng gà. Khuấy đều hỗn hợp này lên. Sau đó đem đi hấp hoặc đun cách thuỷ dùng để ăn mỗi ngày.

Dùng cơm nóng hoặc xôi nóng

Đối với mẹo dân gian để sữa về nhiều này, mẹ hãy vo tròn một nắm cơm hoặc xôi nóng vừa mới nấu xong vo tròn rồi cho vào một chiếc khăn sạch, áp lên bầu ngực. Lăn nắm xôi hoặc cơm theo chiều kim đồng hồ cho tia sữa đặc lại và không bị tắc. Nếu nắm xôi hoặc cơm bị nguội thì mẹ hãy hâm nóng và lăn tiếp. Mỗi lần lăn nên khoảng 20 phút.

Dùng men trộn rượu trắng

Để giúp sữa mẹ về nhiều và thơm ngon nhiều người đã dùng men trộn với rượu trắng. Mẹo dân gian để sữa về nhiều này, mẹ hãy dùng loại men viên hay dùng nấu rượu để trộn với rượu trắng, tạo thành một hỗn hợp sánh sệt. Mẹ dùng hỗn hợp này thoa lên ngực, kết hợp với massage nhẹ nhàng để cho bầu ngực nóng lên và sữa mẹ được thông.

Tham khảo thêm: Massage, chườm nóng có giúp hết tắc sữa hoàn toàn không?

2. Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian để sữa về nhiều

Ngoài việc thực hiện những mẹo dân gian để sữa về nhiều, mẹ cũng cần chú ý đến những điều sau để hiệu quả kích sữa được như mong muốn:

– Trước khi sử dụng một loại thảo dược nào đó, mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ. Bởi có một số mẹ có cơ địa nhạy cảm, rất dễ bị dị ứng nên thảo dược lành tính đến đâu cũng có thể gây kích ứng.

– Lựa chọn phương pháp dân gian phù hợp với cơ địa bản thân, không nên áp dụng nhiều biện pháp cùng lúc.

– Mẹ nên kết hợp các mẹo dân gian với các biện pháp gọi sữa về theo khoa học để tăng hiệu quả.

3. Lời khuyên của bác sĩ cho mẹ ít sữa

Không chỉ áp dụng các biện pháp gọi sữa là sẽ có hiệu quả ngay. Mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để tạo điều kiện thuận lợi cho sữa về nhanh hơn, nhiều hơn.

Mẹ cần duy trì chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Nên ăn nhiều các thực phẩm lợi sữa và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho cơ thể mẹ sản xuất sữa hiệu quả. Tuyệt đối không sử dụng cafein và chất kích thích. Không nên ăn kiêng quá kỹ vì như vậy có thể cơ thể mẹ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng và sữa bị tắc.

Giữ vững tinh thần lạc quan, hạn chế căng thẳng và lo lắng là điều kiện để cơ thể mẹ tiết sữa đều đặn. Mẹ hãy ngủ đủ giấc để có thể trạng tốt nhất cho việc tiết sữa.

Tham khảo thêm: Cảnh báo những thực phẩm gây mất sữa, mẹ nên tránh xa!

Trên đây là những mẹo dân gian để sữa về nhiều cùng những kinh nghiệm đã được đúc rút từ lâu. Chúng không chỉ tạo ra nguồn sữa dồi dào mà còn giúp thắt chặt tình cảm giữa mẹ và bé. Hy vọng với những gợi ý trên mẹ sẽ tìm được phương pháp phù hợp để tăng lượng sữa cho bé yêu khôn lớn khoẻ mạnh.

Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của Kamidi để có bí quyết chăm sóc bé yêu tốt nhất ba mẹ nhé! 

Website chính hãng của Kamidi Việt Nam: https://kamidi.vn/

Fanpage chính hãng của Kamidi Việt Nam: Kamidi Việt Nam