Cách vắt sữa bằng tay hiệu quả giúp ra sữa nhiều

Đối với mẹ bỉm trong hành trình làm mẹ luôn có vô vàn những băn khoăn, thắc mắc về cách nuôi và chăm sóc con yêu, nhất là đối với những người lần đầu làm mẹ. Một trong những vấn đề được nhiều mẹ trăn trở nhất đó là có nên vắt sữa bằng tay không? Vắt sữa bằng tay liệu có hiệu quả? Để có được câu trả lời, các mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Kamidi Việt Nam nhé!

1. Có nên vắt sữa bằng tay không?

Trên thực tế việc có nên vắt sữa bằng tay không còn tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người. Thông thường, trong vài ngày đầu sau sinh, các mẹ nên vắt sữa bằng tay trước để kích thích sữa về cũng như cho bé bú mẹ trực tiếp. Vắt sữa bằng tay là một phương pháp an toàn và hiệu quả để gọi sữa mẹ về. Để quyết định có nên vắt sữa bằng tay không thì mẹ cần hiểu rõ nhưng ưu điểm, nhược điểm của phương pháp này:

– Chi phí thấp: Vắt sữa bằng tay không cần sử dụng máy vắt sữa, vì vậy mẹ sẽ tiết kiệm được chi phí mua máy.

– Tiện lợi: Mẹ có thể vắt sữa ở bất cứ đâu, không cần phải phụ thuộc vào máy vắt sữa. Phương pháp này còn cho phép mẹ kiểm soát lượng sữa cũng như thời gian vắt sữa.

– Linh hoạt: Mẹ có thể vắt sữa với lượng sữa tùy ý, không bị giới hạn bởi dung tích của máy vắt sữa. Hơn nữa, phương pháp này cũng dễ dàng học cách thực hiện.

Tuy nhiên, vắt sữa bằng tay cũng có một số hạn chế như:

– Có thể mất nhiều thời gian và công sức: Vắt sữa bằng tay thường mất nhiều thời gian hơn so với sử dụng máy vắt sữa và đôi khi không vắt kiệt được hết lượng sữa trong bầu ngực mẹ. Sữa mẹ khi đó sẽ tồn đọng trong bầu ngực khiến mẹ bị căng tức và rất khó chịu. Nếu mẹ cần vắt một lượng sữa lớn thì máy vắt sữa sẽ là lựa chọn tốt hơn.

– Khó khăn: Một số mẹ có thể gặp khó khăn trong việc vắt sữa bằng tay, đặc biệt là những mẹ lần đầu tiên vắt sữa.

– Đau đớn: Nếu mẹ thực hiện thao tác vắt sữa không đúng cách, mẹ có thể bị đau vú.

Nhìn chung, vắt sữa bằng tay là một phương pháp hiệu quả và tiết kiệm chi phí để trữ sữa cho con. Vì thế, các mẹ nên áp dụng. Nhưng nếu nhu cầu về lượng sữa lớn hơn, vắt để dữ trữ sữa cho bé thì mẹ có thể xem xét vắt sữa bằng máy.

Tham khảo thêm: Lưu ý khi vắt sữa mẹ? Dự trữ sữa mẹ đúng cách thế nào?

2. Hiệu quả của vắt sữa bằng tay

Trước khi có máy hút sữa thì các mẹ bỉm đều vắt sữa bằng tay. Phương pháp này cũng sẽ giúp mẹ tránh được tắc tia sữa, sữa chảy đều hơn. Lúc này, bé bú cũng sẽ dễ dàng và thoải mái hơn rất nhiều. Hơn nữa, việc thực hiện các động tác vắt sữa bằng tay giúp làm mềm bầu ngực cùng đầu ti mẹ, bé ngậm ti được dễ dàng hơn.

Hiệu quả của vắt sữa mẹ bằng tay tương đối cao, có thể đạt được 60 – 70% lượng sữa mẹ tiết ra khi cho con bú. Tuy nhiên, hiệu quả này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thể kể đến:

– Kỹ thuật vắt sữa: Vắt sữa bằng tay đòi hỏi kỹ thuật phù hợp để có hiệu quả. Nếu mẹ không chắc chắn về cách vắt sữa thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc người đã có kinh nghiệm vắt sữa bằng tay.

– Tình trạng tuyến sữa: Nếu tuyến sữa của mẹ bị tắc nghẽn, mẹ có thể cần phải vắt sữa thường xuyên hơn để giải phóng sữa bị tắc.

– Số lượng sữa cần vắt: Theo cơ chế sản sinh sữa thì sữa trong bầu ngực mẹ cần phải được rút kiệt thì sữa mới về nhiều hơn. Vì thế, trong mỗi lần vắt sữa, mẹ cần vắt số lượng lớn để cạn kiệt sữa đang có. Và điều này sẽ mất nhiều thời gian hơn so với vắt sữa bằng máy.

Tham khảo thêm: Hút nhanh, vắt kiệt sữa mẹ với máy hút sữa Kamidi

3. Cách vắt sữa bằng tay hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ – Cốc hoặc bình sữa đã được tiệt trùng sạch sẽ và khô ráo để hứng sữa; túi trữ sữa

Bước 2: Rửa tay – Mẹ cần rửa tay, sát trùng sạch sẽ trước khi thực hiện cách vắt sữa mẹ bằng tay. Nếu mẹ rửa tay bằng nước lạnh thì hãy để ấm tay một chút trước khi chạm vào bầu vú.

Bước 3: Kích sữa trước khi vắt – Đầu tiên mẹ nhúng một chiếc khăn tay sạch vào nước ấm và áp lên bầu vú trong khoảng 2 phút. Tiếp theo, mẹ có thể massage bầu vú bằng tay hoặc khăn mềm. Mẹ hãy xoa bóp thật nhẹ nhàng ở cả 2 bên để bầu vú được thư giãn và sẵn sàng tiết sữa.

Bước 4: Chuẩn bị tư thế – Mẹ ngồi thẳng lưng và hơi nghiêng về phía trước. Tư thế này giúp cho mẹ luôn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình vắt sữa và vắt được nhiều sữa hơn.

Bước 5: Đặt ngón tay lên túi sữa trong bầu ngực – Mẹ hãy giữ ngón tay giống hình chữ C ở phía dưới hoặc phía trên núm vú. Đặt ngón tay cái lên trên núm vú sao cho cách một khoảng 2,5cm. Đặt ngón tay trỏ bên dưới núm vú sao cho cách khoảng 2,5cm để thẳng hàng với ngón cái. Sau đó mẹ điều chỉnh vị trí của các ngón tay cho thích hợp với cỡ ngực mình và giữ yên tay trên ngực như vậy.

Bước 6: Tiến hành vắt sữa – Mẹ hãy dùng ngón tay cái và ngón trỏ để ấn trực tiếp vào mô ngực, hướng về phía thành ngực một cách nhẹ nhàng, từ từ và chắc chắn. Sử dụng ngón tay cái và các ngón tay khác để tạo ra một lực cuộn ra phía ngoài. Đồng thời dùng lực cuộn này ép trực tiếp vào bầu ngực. Khi đã quen tay, mẹ có thể dễ dàng áp dụng cách vắt sữa mẹ bằng tay này như nhịp điệu đang cho bé bú.

4. Nên vắt sữa bằng tay hay máy?

Như vậy, câu trả lời cho mẹ là có nên vắt sữa bằng tay. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều mẹ băn khoăn nên vắt sữa bằng tay hay bằng máy. Thật ra, điều này còn phụ thuộc vào nhu cầu của mẹ. Nếu mẹ vắt sữa để cho bé bú thì vắt sữa bằng tay hay máy đều sẽ là lựa chọn khả thi. Nhưng nếu mẹ cần vắt một lượng sữa lớn để dự trữ cho bé hoặc mẹ bị tắc tia sữa, cần thông tia sữa thì vắt sữa bằng máy sẽ là một lựa chọn tối ưu hơn.

Bởi xét về thời gian và hiệu quả vắt sữa, máy hút sữa đều thể hiện sự vượt trội hơn so với vắt sữa bằng tay. Dùng máy hút sữa sẽ giúp mẹ vắt kiệt được lượng sữa trong bầu ngực, kích thích tuyến vú sản sinh sữa liên tục. Mẹ cũng sẽ không bị mệt mỏi, đau đớn khi phải vắt sữa trong thời gian dài như vắt bằng tay.

Nếu mẹ đang tìm kiếm một chiếc máy hút sữa giá cả phải chăng mà chất lượng tốt thì máy hút sữa điện đôi Kamidi Max sẽ là sự lựa chọn mẹ nên xem xét. Với 9 cấp độ hút cùng 3 chức năng: massage + hút sữa + vắt kiệt máy sẽ giúp mẹ vắt kiệt được lượng sữa trong bầu ngực trong thời gian ngắn mà không gây đau đớn. Phễu silicone ôm trọn bầu ngực mẹ, rất êm ái.

Ngoài ra, máy còn không gây tiếng ồn khi hoạt động, màn hình LED hiển thị cấp độ hút – tình trạng pin – chức năng – thời gian hút dễ điều khiển, pin sạc type – C tiện lợi,… Đặc biệt máy còn được thiết kế chống chảy ngược đảm bảo tách khí và chống trào hiệu quả.

Tham khảo thêm: Review máy hút sữa Kamidi Max có tốt không?

Thông qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ đã không còn băn khoăn về việc có nên vắt sữa bằng tay không. Bên cạnh đó, nếu mẹ quan tâm đến máy hút sữa Kamidi Max thì hãy ghé qua website, fanpage chính thức của Kamidi để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm và đặt mua hàng hính hãng. Mua hàng tại đây không chỉ giúp mẹ yên tâm về nguồn gốc mà còn được miễn phí giao hàng tận nhà vô cùng tiện lợi nha mẹ!

Hãy theo dõi Kamidi thường xuyên để cập nhật những tin tức thú vị, bổ ích hơn ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage Kamidi Việt Nam