Phân biệt cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy

Mẹ đang mang thai và cảm thấy bụng thường xuyên co thắt? Mẹ phân vân không biết đó là cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý hay chỉ đơn giản là bé đang đạp? Bài viết này sẽ giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc trên và cung cấp những kiến thức cần thiết để phân biệt các cơn co thắt này.

Tìm hiểu về cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy

Cơn gò chuyển dạ

Cơn gò chuyển dạ là những cơn co thắt tử cung có tính quy luật, ngày càng mạnh và thường xuyên hơn, báo hiệu em bé đã sẵn sàng chào đời. Khi có cơn gò chuyển dạ, mẹ bầu thường cảm thấy:

• Đau bụng: Cơn đau thường bắt đầu từ lưng dưới, lan xuống bụng dưới và có thể lan ra cả hai bên hông. Cơn đau này thường tăng dần về cường độ và tần suất.
• Cứng bụng: Cả tử cung và bụng dưới đều trở nên cứng và co thắt.
• Mở cổ tử cung: Cổ tử cung sẽ dần mềm ra và mở rộng để em bé có thể di chuyển xuống dưới.

Cơn gò chuyển dạ thực sự là dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời và mẹ bầu cần đến bệnh viện để được theo dõi và hỗ trợ.

Cơn gò sinh lý

Cơn gò sinh lý, còn được gọi là cơn gò chuyển dạ giả, là những cơn co thắt tử cung nhẹ và không đều.  Chúng thường xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Những cơn gò này là bước đầu để tử cung mẹ luyện tập cho ngày sinh và rèn luyện khả năng chịu đựng của người mẹ. Để giảm bớt các cơn gò này, mẹ nên uống nhiều nước, chuyển sang tư thế khác, dành thời gian nghỉ ngơi và nằm nghiêng sang trái.

Cơn gò sinh lý cũng là một phần bình thường của thai kỳ, giúp chuẩn bị tử cung cho quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu cơn gò sinh lý quá thường xuyên, quá mạnh hoặc gây đau đớn, mẹ bầu nên thông báo với bác sĩ.

Thai máy

Thai máy là những cử động của thai nhi trong bụng mẹ. Mẹ bầu có thể cảm nhận được những cú đạp, xoay người hoặc những cú đấm nhẹ của bé. Thai máy là một dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển khỏe mạnh. Tần suất và cường độ của thai máy có thể thay đổi tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của thai nhi và hoạt động của mẹ.

Thông thường đến tuần thứ 18 – 20 của thai kỳ, cơ thể mẹ mới có thể cảm nhận được sự cử động của thai nhi. Tuy nhiên, có một số trường hợp mẹ có thể bắt đầu cảm nhận được thai máy khi bước vào tuần thứ 16 của thai kỳ.

Phân biệt cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy

Trong quá trình mang thai, đặc biệt là những tháng cuối, mẹ bầu thường cảm thấy những cơn co thắt ở bụng. Để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình vượt cạn, mẹ bầu cần phân biệt rõ các loại cơn co thắt này.

Đặc điểm của cơn gò sinh lý:

• Cơn gò sinh lý chỉ là cơn gò nhẹ, diễn ra trong khoảng 30 – 60 giây, mỗi ngày vài lần.
• Cơn gò không gây đau nhưng có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu.
• Thường xảy ra khi thai nhi trong bụng hoặc mẹ chạm tay vào bụng bầu hoặc khi bàng quang căng đầy nước. Hoặc khi mẹ mệt mỏi, mất nước hay đi đứng quá nhiều và sẽ biến mất khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn.
• Cơn gò này không tăng dần theo thời gian, không làm thay đổi tử cung.
• Cảm giác cơn gò tập trung tại bụng, căng chặt tại bụng dưới.

Đặc điểm của cơn gò chuyển dạ:

• Khi chuyển da, mẹ sẽ thấy đau âm ỉ vùng bụng dưới hoặc lưng. Cơn đau bắt đầu từ lưng dưới, sau đó lan dần ra khắp vùng bụng, có thể đau cả 2 bên bắp đùi và 2 bên sườn.
• Vùng xương chậu căng cơ, có cảm giác bị chèn ép rất mạnh.
• Cơn đau này giống như đau bụng kinh, nhưng ở mức độ nghiêm trọng hơn.
• Các cơn đau xuất hiện liên tục với cảm giác đau quặn, càng dồn dập cùng cường độ tăng dần và không thuyên giảm ngay cả khi mẹ thay đổi tư thế hoặc làm bất cứ điều gì.
• Kèm theo biểu hiện ra dịch nhầy âm đạo hoặc vỡ ối.

Đặc điểm của thai máy:

• Cảm giác thai máy có thể thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của thai nhi. Ban đầu, thai máy có thể nhẹ nhàng như những bong bóng xì, sau đó sẽ mạnh mẽ hơn.
• Thai nhi thường tăng cường hoạt động khi mẹ ăn uống, nghe nhạc, hoặc khi mẹ thay đổi tư thế.
• Từ tuần 20 trở đi, mẹ sẽ cảm nhận được thai máy mạnh mẽ và rõ rệt hơn, số lần thai máy cũng nhiều hơn.

Cách giúp mẹ thoải mái hơn với các cơn gò tử cung

Các cơn gò tử cung, đặc biệt là cơn gò sinh lý, thường gây ra sự khó chịu cho mẹ bầu. Dưới đây là một số cách giúp mẹ bầu thoải mái hơn:

• Nằm nghiêng về bên trái: Tư thế này giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới và cải thiện lưu thông máu đến tử cung và thai nhi.
• Ngồi thẳng lưng: Tư thế ngồi thẳng giúp giảm áp lực lên lưng và bụng.
• Đi bộ nhẹ nhàng: Hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ có thể giúp các cơn co thắt giảm bớt.
• Thư giãn: Thông qua các hoạt động như tắm nước ấm, nghe nhạc nhẹ nhàng, thiền, yoga, massage nhẹ nhàng,…
• Tránh các thực phẩm gây đầy hơi: Các loại thực phẩm như đậu, bắp cải có thể làm tăng áp lực lên tử cung.
• Nghỉ ngơi: Cố gắng ngủ một vài giấc ngắn trong ngày.

Tham khảo thêm: 7 dấu hiệu chuyển dạ mẹ cần ghi nhớ để chuẩn bị chào đón con yêu 

Kết luận

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về các loại cơn co thắt thường gặp trong thai kỳ. Mỗi loại cơn co thắt mang những đặc điểm riêng biệt và báo hiệu những điều khác nhau. Việc theo dõi và phân biệt các cơn co thắt giúp mẹ bầu yên tâm hơn trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ bầu nên thường xuyên khám thai và không ngần ngại chia sẻ những lo lắng của mình với bác sĩ.

Theo dõi Kamidi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích ba mẹ nhé!

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

Hotline chăm sóc khách hàng và bảo hành sản phẩm 24/7: 0384.947.974