Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được? Kamidi Việt Nam

me-sau-sinh-mo

Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì lành” hay “sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được” là những câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm. Làm việc nặng quá sớm sau sinh có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ và gây ảnh hưởng tới quá trình hồi phục cơ thể, đặc biệt là với những mẹ sinh mổ. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu thì có thể làm được việc nặng? Hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.

1. Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì hết đau?

Không đơn giản như sinh thường, mẹ sau sinh mổ phải trải qua quá trình phẫu thuật phức tạp nên cần nhiều thời gian hơn để hồi phục cơ thể cũng như vết mổ. Sau khi hết tác dụng của thuốc tê, mẹ sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn trong những ngày đầu và tuỳ theo cơ địa của mỗi mẹ mà cơn đau có thể kéo dài đến 8 tuần, thậm chí là lâu hơn.

Thông thường, vết mổ sau sinh sẽ lành trong khoảng 3 tháng. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố như:

  • Cơ địa của sản phụ: Những người có cơ địa tốt, sức khỏe ổn định thường sẽ hồi phục nhanh hơn.
  • Tình trạng vết mổ: Nếu vết mổ bị nhiễm trùng hoặc có biến chứng thì thời gian lành sẽ lâu hơn.
  • Chế độ chăm sóc vết mổ: Nếu sản phụ chăm sóc vết mổ đúng cách thì vết mổ sẽ lành nhanh và lành đẹp hơn.

Trong khoảng 7-10 ngày đầu mẹ sau sinh mổ, vết mổ sẽ bắt đầu khép lại và khô hẳn. Sau 2-3 tuần, vết mổ sẽ tạo thành sẹo nhưng mẹ vẫn sẽ cảm thấy đau khi chạm vào. Đến khoảng 3 tháng sau sinh, vết mổ mới được coi là lành hẳn, mẹ sẽ không còn cảm thấy đau và ngứa xung quanh vết mổ.

me-sau-sinh-mo-1

2. Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì làm được việc nặng?

Giai đoạn mẹ sau sinh mổ gặp nhiều khó khăn cả về cơ thể lẫn tâm lý. Do đó, mẹ cần được nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh công việc nặng hay áp lực để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Trong tháng đầu tiên, vết mổ chưa lành, các cơ và dây chằng vùng bụng còn yếu mẹ nên hạn chế vận động.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, mẹ sau sinh mổ nên tránh làm việc nặng trong khoảng 6-8 tuần. Trong thời gian này, vết mổ sau sinh vẫn chưa lành hẳn, nếu sản phụ làm việc nặng sẽ khiến vết mổ bị tổn thương và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Để đảm bảo sự hồi phục nhanh và tốt nhất, các mẹ hãy dành khoảng 2 – 3 tháng đầu sau sinh để nghỉ ngơi hoàn toàn, bồi dưỡng cơ thể. Sau đó tuỳ vào tình trạng cơ thể và sự phục hồi mà mà có thể bắt đầu hoạt động, thể dục nhẹ nhàng. Hoặc mẹ sau sinh mổ có làm những việc nhẹ nhàng như:

  • Đi lại nhẹ nhàng trong nhà.
  • Giúp đỡ con ăn uống, vệ sinh.
  • Làm việc nhà nhẹ nhàng như quét nhà, giặt đồ, nấu ăn.

me-sau-sinh-mo-2

Tham khảo thêm: Bật mí 7 nguyên tắc giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm

3. Những lưu ý khi chăm sóc mẹ sau sinh mổ? 

Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, vì vậy mẹ sau sinh mổ cần được chăm sóc cẩn thận để đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng hồi phục. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc mẹ sau sinh mổ:

  • Giữ vết mổ sạch sẽ và khô ráo: Vết mổ sau sinh mổ là nơi dễ bị nhiễm trùng, vì vậy cần được giữ sạch sẽ và khô ráo. Sản phụ nên thay băng thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ và vệ sinh vết mổ bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn theo hướng dẫn.
  • Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau và kháng viêm để giúp sản phụ giảm đau và chống nhiễm trùng. Sản phụ cần uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả điều trị.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Mẹ sau sinh mổ cần được nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian hồi phục. Các mẹ nên ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày và tránh làm việc nặng.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Mẹ sau sinh mổ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe và sản xuất sữa cho con. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại protein nạc.
  • Tránh vận động mạnh: Vết mổ sau sinh mổ vẫn chưa lành hẳn, vì vậy sản phụ nên tránh vận động mạnh như mang vác vật nặng, chơi thể thao,…
  • Chăm sóc con: Các mẹ sau sinh mổ vẫn có thể chăm sóc con bình thường, tuy nhiên cần tránh bế con bằng tay đỡ vết mổ. Sản phụ có thể nhờ người thân hoặc bạn bè hỗ trợ trong việc chăm sóc con.

Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý theo dõi các dấu hiệu bất thường ở vết mổ như sưng tấy, đỏ, chảy dịch,… Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, sản phụ cần đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời.

 Một số mẹo chăm sóc mẹ sau sinh mổ tại nhà như sau:

  • Tạo cho sản phụ cảm giác thoải mái và dễ chịu: Mẹ sau sinh mổ thường cảm thấy mệt mỏi và đau đớn, vì vậy cần tạo cho sản phụ cảm giác thoải mái và dễ chịu.  Để yên tĩnh nhất mẹ nên nằm nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thoáng mát.
  • Giúp đỡ sản phụ trong việc sinh hoạt hàng ngày: Mẹ cần được giúp đỡ trong việc sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, vệ sinh, thay quần áo,… để tránh bị quá sức.
  • Tạo không khí vui vẻ và lạc quan cho sản phụ: Sản phụ sau sinh mổ cần được động viên và chia sẻ để có tinh thần thoải mái và nhanh chóng hồi phục.

Với sự chăm sóc cẩn thận và chu đáo của người thân, mẹ sau sinh mổ sẽ nhanh chóng hồi phục và có thể chăm sóc tốt cho con yêu.

me-sau-sinh-mo-3

Hành trình vượt cạn vất vả khiến mẹ không khỏi mệt mỏi, mất sức. Với những chia sẻ trên, kamidi hy vọng mẹ đã biết được sau sinh mổ bao lâu thì làm được việc nặng và biết cách chăm sóc bản thân thật tốt. Ba mẹ hãy thường xuyên ghé qua Kamidi Việt Nam để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 

Website: https://kamidi.vn/

Fanpage: Kamidi Việt Nam

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *