Mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh cực hiệu quả!

Bên cạnh giật mình, quấy khóc thì vặn mình cũng là hiện tượng thường xuyên xảy ra trong giấc ngủ của bé. Ngoài việc ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ thì hiện tượng này còn có thể khiến bé dễ bị nôn trớ hơn, ngủ sai tư thế, máu lưu thông không đều và nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển xương sau này của bé. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng cần đến các biện pháp y tế phức tạp để chữa trị. Mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh theo dân gian đã được truyền tai nhau từ thế hệ này sang thế hệ khác và được đánh giá là đem lại hiệu quả thật sự.

1. Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình?

Vặn mình ở trẻ sơ sinh là hiện tượng phổ biến và thường xảy ra trong giai đoạn đầu đời của bé. Vậy vì sao bé sơ sinh hay vặn mình? Nguyên nhân có thể bao gồm:

– Bé chưa quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Trong bụng mẹ bé luôn có cảm giác ấm áp, được ôm ấp. Khi ra ngoài, không gian rộng hơn, bé có thể sẽ thấy chơi với, thường khua chân tay, vặn mình không kiểm soát vì không được bao bọc.

– Nơi ngủ của bé không được yên tĩnh, thông thoáng, có tiếng ồn hoặc ánh sáng khiến giấc ngủ của bé bị ảnh hưởng. Lúc này, bé không những vặn mình, rướn mình mà còn có thể bị giật mình trong lúc ngủ.

– Bé cũng có thể vặn mình do những khó chịu của cơ thể như trào ngược dạ dày, thở khò khè, khó thở,… Những vấn đề sinh lý này thường khiến bé cảm thấy khó chịu nên bé sẽ cựa quậy khi đang ngủ.

Tham khảo thêm: Cách dỗ trẻ sơ sinh gắt ngủ – 10+ bí quyết vàng cho ba mẹ

2. Mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh

Mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh dưới đây đã được nhiều thế hệ mẹ bỉm áp dụng từ lâu và được cho là có hiệu quả nhất định.

Sử dụng các vị thuốc dân gian

– Cây cỏ và thảo dược hữu ích: Theo dân gian, một số loại cây cỏ và thảo dược có thể sử dụng để giúp bé sơ sinh giảm vặn mình. Ví dụ như lá ngải cứu, rau má, rau diếp cá,…

– Bài thuốc tự nhiên có nguồn gốc từ thiên nhiên: Ba mẹ có thể sử dụng các bài thuốc tự nhiên như nước ép cà rốt, nước ép táo, nước cam để giúp giảm vặn mình và tăng cường hệ tiêu hóa cho bé.

Sử dụng lá trầu không

Lá trầu không có tính ấm nên thường được các mẹ sử dụng như mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh. Cách làm cũng rất đơn giản. Đầu tiên, mẹ chọn những lá trầu không không quá già cũng không quá non rồi đem đi rửa sạch, để ráo. Sau đó, hơ lá trầu không lên bếp, để nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên các vùng da trán, cánh tay, mông, đùi,… của bé. Đắp vào mỗi buổi sáng sớm để giữ ấm cho bé.

Cho bé tắm nắng

Trẻ sơ sinh vặn mình có thể do thiếu canxi. Ba mẹ nên chọn những ngày nắng đẹp, nắng nhẹ để cho bé tắm nắng khoảng 30 – 60 phút mỗi buổi sáng sớm để tăng hấp thụ vitamin D cho cơ thể. Khi bé được bổ sung đầy đủ vitamin D thì việc hấp thụ canxi cũng sẽ hiệu quả hơn.

Tham khảo thêm: Các giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ em

Cho bé mặc quần áo thích hợp khi ngủ

Những yếu tố bên ngoài đơn giản như chính bộ quần áo bé mặc cũng có tác động tới giấc của của bé và khiến bé liên tục vặn mình, ngủ không yên giấc. Quần áo quá chặt hay quá mỏng cũng gây khó chịu cho bé. Để tránh tình trạng này, ba mẹ cần làm như sau:

– Tùy vào điều kiện thời tiết mà ba mẹ chọn loại quần áo thích hợp cho bé, đủ để bé cảm thấy thoải mái mà không tỉnh giấc giữa chừng vì quá nóng hoặc quá lạnh.

– Nên chọn quần áo rộng rãi thoải mái thay vì quần áo quá chặt.

– Dùng loại tã thấm hút tốt để không bị tràn bỉm, gây ướt, ngứa da và khó chịu cho bé.

3. Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh

Khi áp dụng những mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh, ba mẹ cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

– Trước khi áp dụng bất kỳ mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh nào thì cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ thăm khám tình tình trạng sức khỏe của bé và đưa ra lời khuyên phù hợp.

– Không nên tự áp dụng các mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh theo dân gian mà không có sự hướng dẫn hoặc tư vấn từ chuyên gian. Các mẹo chữa trị có thể hữu ích nhưng không phải sẽ phù hợp với mọi bé.

– Ngoài việc áp dụng mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh, ba mẹ cần chú ý thực hiện chăm sóc sức khỏe hàng ngày cho bé. Đảm bảo bé được tắm rửa sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và lựa chọn quần áo thoáng mát. Đồng thời, đảm bảo bé được ăn uống đủ chất dinh dưỡng và có đủ giấc ngủ.

Tham khảo thêm: 5 mẹo chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông để bé khoẻ, ba mẹ vui

Trên đây là những mẹo chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh. Ba mẹ cần thực hiện những cách này một cách tỉ mỉ và nhẹ nhàng. Tuy vặn mình ở trẻ sơ sinh không quá nguy hiểm nhưng bố mẹ cũng cần tìm cách khắc phục để bé có được giấc ngủ ngon hơn nhé!

Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của Kamidi để có bí quyết chăm sóc bé yêu tốt nhất ba mẹ nhé! 

Website chính hãng của Kamidi Việt Nam: https://kamidi.vn/

Fanpage chính hãng của Kamidi Việt Nam: Kamidi Việt Nam