Sữa mẹ sau sinh và 7 câu hỏi thường gặp

Khi nuôi con bằng sữa mẹ chắc hẳn các mẹ bỉm có rất nhiều thắc mắc, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ. Không chỉ có người mẹ nuôi con bằng sữa mẹ mà sự giúp đỡ của người chồng và người thân xung quanh cũng đóng vai trò cần thiết và rất quan trọng. Những câu hỏi phổ biến nhất về sữa mẹ sau sinh dưới đây sẽ giúp ba mẹ có thêm nhiều kiến thức để mang đến nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu.

1. Vì sao sau sinh cần cho bé bú liền?

Mục đích của việc làm này là để cho bé được bú sữa non, loại sữa mẹ tiết giờ từ giờ đầu đến hết tuần đầu sau sinh. Sữa non chứa nhiều kháng thể, protein và các tế bào miễn dịch giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh. Việc cho bé bú sữa mẹ sau sinh còn giúp tạo sự gắn kết giữa mẹ và bé, giúp bé cảm thấy an toàn và được yêu thương.

2. Làm thế nào để sữa mẹ sau sinh về nhiều?

Để sữa mẹ sau sinh về nhiều, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

– Cho bé bú thường xuyên: Đây là cách tốt nhất để kích thích sản xuất sữa mẹ. Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, không nên ép bé bú theo giờ giấc cố định để sữa mẹ sau sinh có thể về được nhiều nhất. Cho bé bú càng sớm càng tốt sau khi sinh, tốt nhất là trong vòng 30 phút đầu tiên.

– Uống nhiều nước: Uống đủ khoảng 2-3 lít mỗi ngày sẽ giúp sữa mẹ sau sinh về nhiều hơn. Mẹ có thể uống nước lọc, nước canh, nước trái cây hoặc sữa. Nhưng cần tránh uống các loại đồ uống có cồn hoặc caffeine.

– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể và cho bé bú. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

– Sử dụng máy hút sữa: Đây là phương pháp an toàn, nhanh chóng được các mẹ bỉm hiện đại ưa chuộng để kích sữa mẹ sau sinh và giúp mẹ dự trữ sữa cho bé bú.

Tham khảo thêm: Kích sữa bằng máy hút sữa trong bao lâu – Cách kích sữa chuẩn  

3. Sữa mẹ vắt ra ngoài để được bao lâu?

Sau sinh mẹ cần đi làm trở lại hoặc mẹ gặp vấn đề không thể cho bé bú trực tiếp, nhiều mẹ đã chọn giải pháp thay thế: vắt, hút sữa để có thể tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ. Thời gian bảo quản sữa mẹ vắt ra phụ thuộc vào nhiệt độ bảo quản:

– Nhiệt độ phòng (25°C – 35°C): 4 – 6 giờ

– Nhiệt độ phòng điều hòa (dưới 25°C): 6 – 8 giờ

– Ngăn mát tủ lạnh (4°C): 48 giờ

– Ngăn đá tủ lạnh: 4 tháng

– Tủ đông lạnh riêng biệt (-18°C): 6 tháng

4. Sữa mẹ trữ đông bị đổi màu có sao không?

Nhiều mẹ gặp trường hợp trữ sữa đông sữa bị đổi màu, có mùi lạ khác hoàn toàn so với sữa mới vắt, hút ra. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu mẹ đã thực hiện đúng các bước hút sữa và bảo quản đúng cách thì không cần quá lo lắng. Sữa mẹ chỉ đổi màu nhẹ và không có mùi hôi hoặc vị chua, thì sữa vẫn an toàn cho bé bú. Đây là do tác động của enzym lipase đã bẻ gãy chuỗi các chất béo khi ở môi trường có nhiệt độ thấp.

Tuy nhiên, nếu sữa mẹ đổi màu sẫm, có mùi hôi hoặc vị chua, thì sữa có thể đã bị hỏng và không nên cho bé bú.

Tham khảo thêm: Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ bị hỏng, tuyệt đối không cho bé bú

5. Bé chưa uống hết sữa mẹ để được bao lâu?

Nếu bé không bú hết lượng sữa trong bình thì mẹ chỉ nên để tối đa thêm 2 tiếng. Nếu sau 2 tiếng bé vẫn chưa bú hết thì mẹ nên bỏ đi, không nên cho bé uống tiếp vì nó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe bé. Do sữa mẹ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn có thể sinh sôi nảy nở nhanh chóng trong sữa mẹ ở nhiệt độ phòng.

6. Có nên thêm sữa mẹ mới vắt vào cùng sữa đã dự trữ?

Trên thực tế có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào cùng sữa đã dự trữ nhưng cần lưu ý một số điều để đảm bảo an toàn cho bé: Sữa mẹ mới vắt cần được làm nguội hoàn toàn trước khi thêm vào sữa đã dự trữ; hai loại sữa nên được trộn cùng ngày; hai sữa có cùng nhiệt độ.

Tuy nhiên việc làm này có thể dẫn đến nguy cơ sữa bị hỏng nếu thực hiện không đúng cách và cần nắm rõ nguyên tắc. Vì thế, mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi trộn lẫn chúng với nhau.

7. Mỗi lần cho bé bú bao nhiều là hợp lý?

Thực tế không có cữ chuẩn cho mỗi bé mà lượng sữa cần được xác định dựa trên độ tuổi và cân nặng của bé. Trẻ sơ sinh có thể bú khoảng 8-12 lần mỗi ngày, mỗi lần bú khoảng 10-20 phút. Khi bé lớn hơn, bé sẽ bú ít lần hơn và mỗi lần bú lâu hơn. Và bé bú nhiều hơn nếu bé lớn hơn hoặc nặng hơn.

Tham khảo thêm: Gợi ý bảng lượng sữa cho bé theo tuổi và cân nặng để mẹ dễ chọn dung tích bình sữa

Trên đây là những điều về sữa mẹ sau sinh và sữa mẹ trong suốt hành trình nuôi con bằng sữa mẹ phía trước. Bé được bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu tiên sẽ giúp bé khôn lớn khỏe mạnh, phát triển tốt hơn. Vì thế mẹ hãy cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ và chú ý đến những vấn đề dự trữ, bảo quản sữa mẹ cho con để mang đến nguồn sữa mẹ dồi dào nhất, dinh dưỡng nhất cho bé yêu nhé!

Hãy tiếp tục theo dõi các bài viết của Kamidi để có bí quyết chăm sóc bé yêu tốt nhất ba mẹ nhé! 

Website chính hãng của Kamidi Việt Nam: https://kamidi.vn/

Fanpage chính hãng của Kamidi Việt Nam: Kamidi Việt Nam